[回答] 你好：你的情况并不是肝肾阴虚的症状，而是脾虚湿盛的症状，所以会出现出虚汗，发胖，舌头边有齿痕，舌体肥大等症状，这种情况需要服用具有健脾利湿作用的参苓白术散，清热除湿颗粒等来治疗，同时多吃些雪梨，莲藕，冬瓜，南瓜，山药，黑木耳，银耳，莲子以及红豆小米粥等食物来调理。

[回答] 肾虚的问题是比较常见的，有肾阴虚、肾阳虚之分，针对肾虚的问题可以用中药的方式来调理，熟地黄对于肾虚的调理效果是比较好的，中医方面治疗肾虚大多会选择六味地黄丸，这也是首选方式，六味地黄丸对于肾虚的调理比较好，另外金匮肾气丸也可以用于调理肾虚，同时也要注意运动锻炼。

[回答] 肾阴虚可以通过中药或者中成药配合饮食和生活习惯一起来调理。可以服用的中药有枸杞子、熟地黄、墨旱莲、女贞子等；可以服用中成药治疗，例如六味地黄丸、左归丸等。饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些鸭肉、芹菜、兔肉、菠菜等。生活上注意休息、避免过度劳累。

[回答] 首先中医把肾虚分为肾阴虚。肾阳虚。阴阳两虚等等。肾阴虚属于中医说法，需要在专业中医大夫辩证下，根据舌和脉的结果才能辩证论治的。确定是肾阴虚后可以口服汤药，针灸等等治疗。平时要注意休息不要熬夜，避免辛辣油腻刺激性食物，适当加强运动锻炼。营养均衡搭配。

[回答] 肾阴虚的人可以表现为五心烦热、口舌干燥，所以怕热。肾阴虚的人形体偏瘦，面部皮肤发干，容易生皱纹。出现了阴虚火旺，虚火上炎，就会产生两颧潮红。

[回答] 肾阴虚和肾阳虚通过表现进行辨证，阳虚的表现为腰膝酸软、四肢厥冷、水肿、小便不利或者小便频数、阳痿早泄、性功能低下等，阴虚主要表现为腰膝酸软、手心脚心发热、潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等。

[回答] 可以通过临床表现进行判断，肾阴虚和肾阳虚它们虽然都具有肾虚所共有的腰膝酸痛的表现，但肾阳虚的腰膝以冷痛为主，且伴有小便清长、四肢不温等阳虚里寒的表现；而肾阴虚则以腰膝酸软为主，且伴有口感烦躁、五心烦热等阴虚里热为主要临床表现，故最重要的是要分清寒热。

[回答] 根据临床症状来区分的话，肾阴虚一般患者多会表现为腰膝酸软，夜尿频多，头晕耳鸣等一些临床症状。而肾阳虚患者多会表现为一些性功能障碍的问题，比如阳痿早泄等。发病原因可能和患者个人体质，平时工作生活过于紧张，劳累，性生活过于频繁等原因有关。由于个人体质不同，可能同时会存在肾阴阳两虚的情况。需要请中医诊断后，根据患者本身的体质来调理效果会比较好。

[回答] 肾阳虚的主要表现为食欲的减退、腹痛、腹胀、腰部以下的部位容易出现水肿，会有怕冷、手足凉等，女性肾阳虚者会出现宫寒不孕、月经失调，有些会出现痛经症状。而肾阴虚患者主要表现为烦躁不安、容易发火、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗等，女性肾阴虚会出现经量减少，严重者会出现闭经。

[回答] 临床上肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，有很多中成药对肾阳虚的治疗效果是比较好的，对于肾阴虚的情况也可以结合症状来用药，可以考虑用中草药来调理肾阴虚的问题。有很多中草药调理肾阴虚的效果还是比较好的，其中包括菟丝子、肉苁蓉、枸杞等。另外在饮食方面可以多吃一些银耳、黑豆之类的食物来调理。