[回答] 平时生活当中可以多使用热水泡脚，每天泡脚半个小时直到身上出汗为止，夏天腿凉是血液循环不好所引起的。肾阳虚的情况下会引起血液循环不好，出现腿部发凉的情况，适当的参加一些体育的锻炼，可以有效的促进血液的循环，多吃一些温补的食物，比如羊肉和牛肉。

[回答] 三伏天腿凉是由于血液循环不良的原因导致的。日常生活中要进行适当的体育锻炼，以加强下肢血液循环，从而缓解腿凉的现象。适当的做一些瑜伽运动，可以有效的缓解小腿发凉。

[回答] 适当的增加运动，尤其增加下肢的活动量。也可以热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的，并且双脚能够耐受的温度热水，泡脚半小时，泡脚的过程中注意保持水温，以全身出汗，出汗后毛孔张开，勿受凉气。

[回答] 可能存在下肢血管病变，比如存在深静脉血栓或者血栓闭塞性脉管炎，这些疾病可以导致下肢血液循环减慢，变差，有时甚至出现完全堵塞的情况。

[回答] 第一，腰椎盘突出患者在针灸后会出现腿凉、脚凉，属于正常情况。第二，寒性体质也会出现腿凉、脚凉情况。第三，长期处于温度较低的情况下，也会导致出现腿凉脚凉。

[回答] 对于腿麻凉这个问题，应该从两个方面考虑，第一个是神经的问题，第二个是血管的问题。还有可能是天气寒冷，保暖工作做得不够。最常见的是腰椎管狭窄症，在行走后会出现间歇性跛行出现腿麻，经过适当休息后，腿麻症状会逐渐缓解。

[回答] 是由血液循环差导致的。可以去正规的医疗机构检查，是循环差等原因导致的，可以药物来进行治疗的，要注意适度地进行体育锻炼。不要吃刺激食物。

[回答] 感觉腿凉可能是血液循环不畅引起的，也可能是腰椎病对血管和神经造成压迫导致的，也不排除是得了静脉曲张的可能性，平时建议可以进行针灸，热敷，最好去医院拍x光片，排除腰椎病的可能性，要注意休息，每天睡觉之前可以使用热水泡泡脚，能够促进血液循环。

[回答] 腿部发凉多考虑是阳虚引起的临床表现。阳虚对人体的温煦作用减弱，就会出现腿凉，或伴有四肢厥冷，腰膝冷痛，小便不利或者小便频数、性功能障碍，阳痿早泄等。可以适当的口服些温补肾阳的药物。也可以每天用一些温热的药物，比如桂枝、附子、细辛、生姜、伸筋草、透骨草等进行泡脚，对疾病的治疗也有很好的帮助。

[回答] 可能是感冒了，可以口服双黄连颗粒进行对症治疗，多喝温开水，多吃青菜水果，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，如果症状比较严重，要及时去医院治疗。