[回答] 出汗是可以排毒的，使身体里的水分排除体外，同时会携带一些毒素。通过运动出汗还可以减肥，加速身体的新陈代谢。通过汗蒸类方法出汗更为直接，但是要注意补充水分，出汗的好处有很多，排毒是其中的一部分。所以想要真正排毒，还是需要依靠肾脏与肝脏。

[回答] 感冒一般是在机体抵抗力下降，着凉引起的，经常感冒对身体有危害，不是机体在排毒，感冒后可以出现头疼，发烧，流鼻涕打喷嚏，鼻塞，全身肌肉酸痛，有的会出现恶心呕吐，开始一般是病毒性感染，以后可能有细菌性感染，出现咳黄痰，流脓鼻涕，查血常规会出现中性粒细胞增多，白细胞增高，需要及时用抗病毒的药物，消炎药，止咳化痰的药物治疗。

[回答] 排毒胶囊，具有清除体内垃圾，有排出体内多余的毒素，养颜美容的作用。可以治疗便秘，痤疮等病症。在用药物调理治疗疾病时，患者应忌食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，不要进食油腻性较大的食物，患者宜多吃蔬菜水果类的食物，应保持大便通畅，防止便秘。在服药期间应忌喝浓茶，咖啡，不要吃萝卜等，以免影响药效。

[回答] 肝胆排毒通常是通过自身的新陈代谢来排毒的。如果经常抽烟喝酒，有可能会加重肝脏的负担，导致排毒的能力下降，并且平时最好不要养成熬夜的习惯，也有可能会加重肝脏的负担，不利于肝胆部位的健康，在晚上的12:00到2:00之间是排毒的最佳时间，所以最好不要经常熬夜。

[回答] 蜂蜜中含有丰富的抗菌抑菌成分，可以消灭多种人体细菌、病菌，而其丰富的维生素和铜铁矿物质则能起到很好的滋补效用，可以排毒。

[回答] 首先要注意睡眠，不要熬夜，因为子时是肝胆的排毒期，超过子时不睡，就会引起肝胆排毒，导致肝胆毒气、毒液淤积体内。要减少不良情绪，戒怒，因为怒伤肝，肝胆相照、肝气不舒也会引起胆囊的正常分泌，排泄，胆汁排泄不畅则会淤积在体内，形成毒素。适当运动，适当运动，有利于肝脏和胆汁的排泄排毒。

[回答] 适当的喝一些水可以起到排毒的作用，但是如果是喝水量太大的话，还有可能会引起中毒的情况，所以一定要根据自己的身体情况适当的多喝一些水，尽量不要一次性喝的太多平时也一定要严格控制饮食，如果是身体有不适的情况，应该及时就医，做个相应的检查，确定病因后才能对症治疗。

[回答] 拍打手腕可以起到排毒的作用，最好的调理还是体育锻炼，如广场舞，太极拳等等都是有效提高体质的手段，还可以喝绿豆汤能够解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属于梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的秋冬季节不适宜常饮用，还可以喝热茶水，清热解渴温。

[回答] 经常吃核桃和山药这两种食物可以达到排肾毒。肾脏是身体当中的排毒的器官，如果肾脏出现了问题的话，也会导致大量的毒素对接，引起一些非常多的并发症，经常吃核桃能够补肾固精，还能够滋补脏器官，所以能够达到非常好的排肾毒的效果。生活当中可以选择性的多吃一些。

[回答] 刮痧能排毒去火。因为刮痧是用光滑且较硬的板状物，在人体表面皮肤上进行反复刮拭，通过外力刺激皮肤、穴位，起到打通经络，促进局部血液循环，提高新陈代谢率，改善人体气血流畅度，使皮肤毛细血管扩张，加速全身血液和淋巴循环，使体内的代谢废物及毒素随汗液及时排除体外。