[回答] 大姨妈期间不能吃冷的、辣的等刺激性的食物，不要吃药，吃药会影响流量吃的话应该要吃补血补铁的食物，比如红枣、枸杞这味中药、木耳等，不要做激烈的运动，不要接触冰冷物体，预防感冒受凉。可以做的是适当运动有利于血液循环，用热水泡脚。

[回答] 女性在月经期间最好不要吃寒凉的水果，避免引起痛经的现象，喝点红糖水，注意腹部的保暖，可以吃一些偏中性的水果，月经期间也要多喝热水，不要吹风着凉。

[回答] 您好，月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。意见建议：月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 你好，月经期可以吃性情温和的水果，如荔枝，荔枝含丰富的维生素c和蛋白质，可以补充能量，增强人体免疫功能非常好，另外还有杨梅，石榴，桃子，李子，木瓜，橙子，樱桃都属于温性水果，还有性平和的水果，比如苹果，柠檬，葡萄，椰子，菠萝，橄榄等，不仅可补充水分，还可补充维生素和矿物质。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 避免难消化并易造成阻塞的食物，如柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等，生的或未完全煮熟的食物，易产气的食物，及和易引起稀便的食物也要避免。

[回答] 女性在月经期间可以经常吃水果，因为在月经期间多吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。适合月经的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿等。女性在月经期间可以多吃富含钙和铁的食物，如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带等。

[回答] 来月经期间最好可以吃一点木瓜、草莓或者是无花果等，因为这些水果里面有维生素c可以缓解经期出现水肿的情况。同时这些水果也是可以减缓皮肤出现衰老，可以达到补充气血，也是有很好的营养物质，但是月经期间不要一次性吃很多，可能会引起肠道出现负担，月经期间不要经常久坐，需要锻炼身体。

[回答] 患者您好，来月经期间可以适当的吃些温性的水果，如苹果，火龙果，奇异果等，一定要注意在来月经期间不要吃生冷辛辣刺激性食物，以免痛经，同时月经期间注意好注意，不要太劳累，保证睡眠充足，在月经期间注意好卫生，勤换卫生巾，防止发生感染的情况，来月经期间做好腹部保暖。祝健康。

[回答] 在来月经期间一般建议最好不要吃过多的生冷刺激性食物，经期可以适当的吃一些水果，但是水果不要过多，一般建议最好不要吃寒性的水果如梨，香蕉西瓜等水果，可以适当的吃一些苹果桃子，樱桃，草莓等，尽量多吃温补饮食，水果不要吃冰箱内冷冻的，少量吃一些水果。

[回答] 来月经可以吃热性的水果，比如桂圆和桃子以及榴莲等等，在来月经期间，由于身体比较虚弱，所以不能吃一些寒凉的水果，比如苹果和葡萄以及无花果等等。在来月经期间一定要多注意休息，并且还需要做好腹部保暖工作，避免引起腹部疼痛的情况发生。