[回答] 高原反应头疼睡不着觉可以选择半侧卧位和吸氧这样能减少心脏和肺脏的负担。在高原的地方一定要避免剧烈的运动，可以选择慢走的方式来活动，高原反应可能会导致呼吸困难和头晕头痛的情况发生，日常生活中可以多吃富含维生素和高蛋白的食物。

[回答] 有条件的患者可以进行吸氧治疗，进行低流量的吸氧，给予鼻导管或者面罩吸氧。可以使用抗炎止痛的药物进行止痛、止呕、止吐治疗。有严重脱水的患者，要进行补液、加强营养对症治疗。

[回答] 呕吐要吃抗高原反应药物，头疼可服用镇痛类药物。出现高原反应后，要立刻休息停止前进，并调整情绪，控制登山的速度。症状不缓解或恶化，需转运到低海拔区。

[回答] 这种高原反应主要是高原地区的空气稀薄，含氧量降低而引起的这种心慌胸闷气短，甚至会出现这种胃肠道的功能异常。首先要进行吸氧的对症治疗方式，这样才能使其恢复到一个正常的状态，这种腹泻要进行对症治疗，尤其要补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。

[回答] 高原反应出现流鼻血，可以采取加压的方式来止血，脖子向前伸出，不要仰头，用拇指和食指捏住鼻孔，每隔30分钟松手2秒钟左右来缓解病情。

[回答] 发烧、发热是最常见的高原并发症，发烧时，可以服用药物治疗，如果是温度很高，感到全身都滚烫，可以在额头放置冰袋进行物理降温。

[回答] 立马吸氧，吸氧之后头晕症状应该能够得到缓解。采用精养方式，少运动少喝水，必要时可以服用药物，几天的时间就能有效缓解高原反应或者直接适应高原生活。

[回答] 首先要弄清楚头疼的原因，高原反应头疼多数人是由于缺氧导致，所以吃止疼药效果不佳，应该吸氧治疗，应该卧床休息，尽量少运动饮食宜多吃高糖、优质蛋白容易消化的食物，有利于克服低氧的不良作用。

[回答] 高原反应所导致的失眠，就需要及时吸氧，可以带上氧瓶吸氧。高原反应消除，身体没有不适，失眠的症状就会得到改善。也可以服用一些安神的药物来进行医治。

[回答] 高原反应立即服用氨茶碱，严重者要吸氧处理。如果出现严重的胸闷、呼吸困难、咳嗽甚至反应迟钝、昏迷应立即抢救。进入高海拔地区前禁烟禁酒，预防感冒及呼吸道感染。刚到高海拔地区不要剧烈运动，适当休息缓解症状，三天左右身体适应后进行活动。