[回答] 新生儿的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，一般对于小的孩子来说，浅睡眠的时间会比较多一些。也有的孩子是因为疾病的原因出现浅睡眠的情况。孩子浅睡眠有可能是因为营养不足，母体内的营养状态不是很好，使孩子出现缺钙的情况，严重影响了孩子的睡眠。或者是孩子的睡眠环境不太好，吵的孩子睡不好觉。如果孩子是因为缺钙的原因，家长应该选择合适的办法给孩子补钙，而且家长在孩子睡觉的时候注意要让睡眠环境安静一些，不要让杂乱的声音影响到孩子睡眠。

[回答] 新生儿睡眠浅可以给宝宝做一个营养元素的检查，然后根据检查结果进行补充，如果宝宝体内缺失维生素或者微量元素的话，通常在睡觉的时候会出现睡眠浅的情况，还比较容易惊醒。在宝宝睡觉的时候，还要保证环境的安静，尽量不要让环境过于嘈杂。

[回答] 浅睡眠是指，感觉好像睡着了，但实际上还没有睡着，有一点轻微声音、动作、刺激，就可以醒来，且苏醒后不承认曾睡着，也是一种失眠的表现。

[回答] 睡眠时间减少和入睡困难都是失眠，脑肿瘤和睡眠运动障碍引起的，建议到正规医院做脑电图和脑部CT检查来排除颅内的病变，可以使用安眠药物对症。平时要多锻炼身体，你的饮食要清淡为主。

[回答] 总是浅睡眠平时要生活规律调理，睡前减少激烈运动，有规律的定点入睡，比如晚上10-11点之间入睡，尽量保证每晚7个小时左右的睡眠。比如可以在睡眠期前可以听轻音乐，或者进行手术等办法，都对睡眠有些帮助。

[回答] 导致睡眠变浅的原因主要有不良睡眠习惯，焦虑，抑郁，精神过度紧张。不良的睡眠习惯主要。主要与工作压力大，生活节奏快有关，常常出现睡眠浅，睡眠质量不佳等。

[回答] 失眠、睡眠浅，可以就诊中医内科进行中医中药的辩证治疗，考虑是气血亏虚导致的，可以给予补益气血的治疗，可以口服归脾汤来进行调整气血。还有考虑痰热扰心引起的，要给予温胆汤来进行治疗。

[回答] 深度睡眠会睡的很沉，很难被吵醒，深度睡眠醒来以后，大脑中不会记住梦境的场景。做梦是在浅睡眠时进行，因为浅睡眠醒起来以后，人的意识状态中能回忆起梦境的场景，而深度睡眠没办法回忆梦境，并不能记住梦境，也就无从得知是否做梦。

[回答] 宝宝睡觉不踏实的原因还是比较多的，家长应该勤观察患儿的具体情况，有可能是没有吃饱，也有可能是缺钙引起的，给宝宝喂完奶后，可以再给宝宝喂点奶粉看看，看宝宝是否需要继续吃，平时多晒晒太阳，不要着凉。

[回答] 考虑是神经衰弱引起的，或者是心理因素引起的，随着人体年龄的不断增长，睡眠质量会逐渐下降，从而出现睡眠浅、多梦的表现，另外精神压力过大也是会引起的。