相关推荐
体内湿气重怎么去除?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 内调的方面主要是以祛湿的中药为主,比如茯苓、山药、薏仁、芡实等等,可以用茯苓、薏米等来熬粥,祛除湿气。可以通过针灸的治疗,通过拔罐的治疗,来改善体内湿气较重的情况。
体内湿气重怎么去除,
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 湿气重可以通过饮食起居和中药来调理;饮食上不要吃生冷寒凉的食物和冷饮;多吃一些糯米、绿豆、菠菜、薏米等食物。可以服用一些中成药治疗,例如参苓白术散、藿香正气丸等;也可以服用中药进行调理,例如猪苓、茯苓、半夏、白术等。生活上多运动、促进汗液排泄。
体内湿气寒气重怎么去除?
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 女性体内湿气重,寒气重容易导致手脚冰凉,月经失调,食欲不振,口唇苍白等症状,是需要祛除湿气、寒气的。可以汗蒸,姜汤等可以祛除体内湿气寒气的方法。饮食上可以吃些红豆薏仁粥。
体内湿气重怎么去除呢?
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 湿气重可以通过运动促进身体器官的运作,缓解压力,加速排出湿气,比如跑步、游泳、瑜伽都可以有助于活化气血循环,新陈代谢快。注意饮食,清淡为主,太油腻,不容易消化,容易引起肠胃发炎、闷胀。注意自己身处的环境,避开湿气的环境,不然容易出现湿气入侵体内,适当的可以通过中药调理。
男性体内湿气重怎么去除?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 男性湿气重,跟平时的饮食习惯、作息习惯有着很大的关系。平时注意少饮酒抽烟。一些生冷的东西尽量就不要吃了,如西瓜这些偏凉性的食物。可以去足疗点艾灸、拔罐,这些都是可以去除体内的湿气的。平时多晒晒太阳,保持室内通风干燥,尽量保暖,不要受凉。
体内湿气重怎么去除啊?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 湿气重可以通过运动促进身体器官的运作,缓解压力,加速排出湿气,比如跑步、游泳、瑜伽都可以有助于活化气血循环,新陈代谢快。
湿气重如何去除体内湿气?
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以补脾很重要。多吃些薏米仁,红小豆,不吃冰冷寒性食物,也可以拔火罐。
体内湿气重如何去除
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 湿气重可以通过运动促进身体器官的运作,缓解压力,加速排出湿气,比如跑步、游泳、瑜伽都可以有助于活化气血循环,新陈代谢快。注意饮食,清淡为主,太油腻,不容易消化,容易引起肠胃发炎、闷胀。注意自己身处的环境,避开湿气的环境,不然容易出现湿气入侵体内,适当的可以通过中药调理。
怎么去除体内湿气?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 平时注意避免辛辣刺激油腻的食物,而且的话要注意生活规律,避免平时压力过大,得多注意喝水,多吃一些水果蔬菜。每天运动运动来锻炼的。
体内湿气重应该怎样去除?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 体内湿气重可以服用中成药或者中药进行调理;常用的中成药有参苓白术散、藿香正气软胶囊等;常用的中药有茯苓、猪苓、半夏、藿香等。另外饮食上忌食生冷食物和冷饮;多吃一些利湿的食物,例如糯米、芹菜、薏米、青菜等。生活上坚持运动、促进汗液的排泄、按时休息。
已经到底了