[回答] 藕粉的食疗功效有以下几点，第一，改善睡眠质量的功效，藕粉具有清热养血，清心除烦功效，睡前喝藕粉，有利于促进安神，很快入睡，可有效防治血虚所致的失眠。第二，补血功效，藕粉含有丰富的钾，铁，钠等微量元素，有利于促进红细胞的产生，从而达到补血功效，可用于治疗缺铁性贫血等贫血症状。第三，健脾益胃功效，喝藕粉有利于促进消化吸收，可用于治疗因脾胃虚弱所致消化不良，食欲不振等症状。

[回答] 藕粉中含有丰富的维生素b与纤维素，可以很好的促进营养的吸收与肠道的蠕动的作用，藕能补五脏，和脾胃，益血补气，一般要适量食用。

[回答] 藕粉具有清热凉血的作用，用来治疗热血的病症，可以滋补养身体，能够延缓人体的衰老，尤其是对于女性来说有很多的帮助，藕粉具有降火的作用。可以祛痘，能够令皮肤具有弹性，平时可以隔三差五的喝点藕粉，对于女性来说有很多好处。

[回答] 藕粉具有很好的健脾开胃和滋补身体的功效，对于改善失眠症状能够起到不错的作用。更年期的女性容易出现一些心情烦躁等问题，这个时候用藕粉来进行安神保养，效果是非常不错的。当然藕粉吃的时候也是要适量，如果是过量的吃，对于身体健康也可能会有危害。

[回答] 藕粉的功效有清热凉血，清热解毒，通便止泻，养血止血，养胃滋阴，健脾益气，生津清热等作用。莲藕的营养价值也是非常的高，里面含有铁钙，微量元素，植物蛋白，维生素以及淀粉含量都是比较丰富的，具有明显的补气作用。对于食欲不振也有很好的缓解作用。

[回答] 莲藕粉是由莲藕提取出来的一种纯淀粉。另外有些加工不纯，提出来的会有杂质，还有一些铁，维生素含量也比较低，但是口感上，粘度不高，所以如果做成藕粉，在孕期哺乳期的时候熬点藕粉，属于粘度不高，消化非常好。很好消化，可以补充能量，属于非常好的一种补品。

[回答] 胃不好是可以喝藕粉的，因为藕粉里面具有一些止血，开胃的作用，虚损吸血的功效，藕粉里面含有蛋白质和膳食纤维物质，而且可以降血脂，减少脂肪的吸收，营养也是比较丰富的，老少皆宜，而且也是一种保养品，不管老人和孩子，平时也可以多喝，而且营养价值也是比较高的。

[回答] 纯藕粉的作用与功效分别是藕粉中含有多酚、黄酮类化合物、丹宁酸等生物活性物质，可以提高免疫力，缓解衰老进程，预防癌症。藕粉中含有丰富的铜、铁、钾、辞、镁和锰等微量元素，有益于红细胞的产生。

[回答] 藕粉养胃，里面含有大量的蛋白质和维生素，可以促进骨胶原的生成，有助于修复胃的黏膜。胃不好可能是由于长时间饮食不当，经常的吃一些生冷油腻的食物所导致，会导致胃部疼痛，还会引起恶心呕吐，食欲不振等情况，一定要注意自身保暖，避免受到风寒。

[回答] 藕粉可以很好的辅助睡眠，具有清热养血，除烦安神的功效，可以改善血虚失眠等症状，睡前冲泡一小碗藕粉，可以有安神入睡的功效。