[回答] 将燕窝充分泡好之后加红枣3枚，但是一定要去核，并且在燕窝中加入100ml水，隔水炖1个小时，然后出锅时加、适量的牛奶既可食用。但是如果是孕期合并糖尿病的病人，不可以吃红枣。

[回答] 燕窝的做法可以是冰糖炖燕窝，具有滋阴润燥的作用；又可以牛奶炖燕窝，既美容又安神，每周吃2-3次即可。燕窝又称燕菜，是部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴，其营养价值很高。

[回答] 孕妇燕窝冰糖炖燕窝吃最好的。先将燕窝提前用清水浸泡2-4个小时，待发胀后挑去杂质，将燕窝放入炖盅中加水加盖文火隔水炖煮2小时，炖好后趁热加入冰糖，也可根据个人口味加入牛奶、蜂蜜等，即可食用。

[回答] 吃燕窝的时候可以直接加水接点冰糖炖，燕窝的营养是比较丰富的，而且富含胶原蛋白，对孕妇和宝宝的身体都是有好处的，每个星期吃两次左右就比较合适了。

[回答] 燕窝是比较常见的一种滋补产品，在怀孕期间，可以适当的吃燕窝，但是不能过量摄入；掌握好吃燕窝的时间，在怀孕后就可以适量的吃燕窝，需要严格掌握摄入量，怀孕期间不宜过度的进补，吃燕窝的时间最好在早晨6-7点钟左右；掌握好吃燕窝的频率，燕窝虽好，不能每天进食，每周吃2-3次的腋窝，就完全可以满足需要；控制好摄入量，如果孕妇吃即食燕窝，每次30克左右就可以，如果吃干燕窝，每次3-5克。

[回答] 燕窝是和孕妇契合度很高的一种补品。除了意义上的蛋白质。微量元素的补充。经常性的孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝比较好。

[回答] 可以将燕窝和梨炖在一起，适当的加入一些冰糖就可以止咳生津，还可以清火养颜，比较适合孕妇使用。孕妇适当的吃一些燕窝，可以增强自身的免疫力，也可以促进胎儿的生长发育。但是不可以过量，而且做法也要合适，才不会影响燕窝的营养。

[回答] 可以吃燕窝的，在睡前或者清晨空腹时候吃比较好。燕窝具有补气养血、补肾益精的作用。哺乳期的女性身体相对比较虚弱，而且需要进行母乳喂养，所以更加需要营养，就可以服用燕窝增加营养。

[回答] 在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。

[回答] 孕妇吃燕窝选择熬制的方式比较合理。怀孕期间是一个比较特殊的时期要多吃一些营养物质含量比较高的食物，多吃一些燕窝，对身体可以起到大补的作用，平时的生活当中要注意休息，保证充足的睡眠每天要在8个小时以上，避免过度的劳累，定期的到医院进行产检。