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不吃早饭的危害
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在尤其是年轻人,工作比较繁忙,生活节奏非常的快,早上比如说想多睡一会儿,往往就忽略了早饭,其实不吃早饭是非常不健康的行为,早上在进食以前,经过了长达有七八个小时,甚至是十几个小时的空腹的状态,进食早餐以后能够给身体提供能量,能量包括机体的能量还有包括大脑的能量,糖分这些,会有助于大脑的活动,体力活动的恢复等等。所以说不吃早饭,首先不利于大脑的思考,往往常容易出现思考反应的比较迟钝,反应慢,久而久之,其实这也是非常损害健康的行为。第二个其实不吃早饭以后,夜间的胃酸是持续分泌的,如果在早上起来还不吃早饭的时候,胃酸会反应性的增多,久而久之会造成胃壁细胞的损害,有些患者会出现胃炎,甚至会出现胃溃疡,甚至会出现十二指肠溃疡,所以说不吃早饭对胃还有消化道的影响,也是比较显著的。第三个就是说不吃早饭以后,那必然会导致中午饭吃的比较多,晚饭吃的比较多,所以说其实不利于健康,当然还有一点就是不吃早饭以后,其实肝脏排泌的胆汁是持续分泌的,但是平常正常的保证规律的三餐,胆汁是正常的排泌的过程,如果省略了一餐,尤其是早饭,夜间的胆汁一直就在胆囊储存着,不吃早饭胆汁还是在胆囊储存着,不利于它的排泄,不利于排泄以后,在胆囊的胆汁就容易析出来结晶,沉淀,就容易形成胆结石,所以研究表明,不吃早饭的这一类人群,患有胆结石包括胆囊结石,胆总管结石的几率是明显高于正常人的,所以早饭是非常重要的一餐,所以一定要重视,建议大家一定要吃早饭,要规律吃早饭,要吃好早饭。
不吃早饭的危害是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不吃早饭会对人体造成一些不良的影响,有可能会出现低血糖的情况,还会影响到消化系统,加重胃肠道面膜损伤,影响消化功能;还会导致饥饿的发生。
早饭不吃的危害有哪些
蒋镥 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 早饭在一天的三餐中特别重要,如果有不吃早餐的习惯,会增加胰腺炎,胆结石,便秘,肝脏受损,一些慢性疾病的发生率,并且还会导致反应迟钝,一天的精神状态不佳,免疫力下降。
不吃早饭的危害有哪些
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不吃早餐容易患消化道疾病,影响大脑发育,影响智力,长期不吃早餐还容易患胆结石,就可能造成胃结肠反射作用失调,产生便秘。身体排毒不畅,毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘,通过这种激进的方式排毒。
不吃早饭的危害有哪些?
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早饭在一天的三餐中特别重要,如果有不吃早餐的习惯,会增加胰腺炎,胆结石,便秘,肝脏受损,一些慢性疾病的发生率,并且还会导致反应迟钝,一天的精神状态不佳,免疫力下降,不但没减肥的效果反而会严重影响身体健康,所以吃早饭可以给身体提供充足的能量,提高工作效率,增加免疫力,预防很多疾病的发生,促进心脏及心血管的正常运作,所以一定要吃早饭。
不吃早饭的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育,影响智力,饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能。因为不吃早餐的人,大脑就会因营养和能量不足,不能正常发育和运作,久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。不吃早餐体内胆固醇增高,不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%,而所有胆固醇高的儿童,血管中都有脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。
为什么不吃早饭易得胆结石
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答] 人在早晨空腹时,胆囊内胆汁经过一夜大约12小时的贮存,使胆汁中的胆固醇的饱和度较高。在正常吃早餐的情况下,由于胆囊收缩,使胆固醇随着胆汁排出,同时食物刺激胆汁分泌,造成胆囊内残存的胆汁中的胆固醇饱和度降低,而使结石不易形成。如果不吃早餐,由于空腹时间过长,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过饱和,进而引起胆固醇沉积,逐渐形成结石。
为什么不吃早饭会瘦下来
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不吃早饭是会发胖的,因为不吃早餐或早餐吃的太简单,根本无法提供足够的热量和营养,等到午餐和晚餐的时候,脂肪消耗能力变差,而又吃进高热的食物,结果吃进去的热量比消耗的多,容易发胖。早上7点到9点是胃经的工作时间,在这个时间内吃早餐是好的,如果不吃早饭,胆汁就无处释放,全部积存在胆囊里,时间长容易变成胆结石。
不吃早饭是否会得胆结石
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不吃早餐得胆结石的概率可能会升高,因为胆囊的功能是浓缩和储存胆汁经过一夜,胆囊里面储存有较多的浓缩胆汁。如果不进食早餐,可能会导致胆汁长久储存于胆囊内,不断的被浓缩,浓缩比例最高可达到10:1,这个过程中可能会析出胆固醇、胆色素等结晶体。
不吃早饭会得胆结石吗
陆森 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不吃早饭比较容易得胆结石。因为不吃早餐,导致空腹的时间过长,胆汁不能及时排出,胆汁内的胆固醇就容易结晶沉淀,并形成结石。所以,平时一定要控制好自己的饮食结构,饮食要规律,一定要吃早餐。平时少吃多餐,吃点清淡、容易消化的食物,少吃脂肪含量高的食物,比如各种动物的脂肪、肥肉、肉皮等。
已经到底了