问题在于肾阴虚较为严重的，是需要服用六味地黄丸调理治疗的，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件，要减少性生活的次数，也是需要适当的多运动，同时也是需要保持身体清洁，这也是很重要的，在性爱过程中不要紧张，同时要使用双层避孕套。