[回答] 女人腰痛多吃一些羊肉或者韭菜比较好，女人腰痛可能是因为肾虚引起的，还可能是过度劳累的原因。多数还会伴有浑身乏力和性冷淡的情况，平时也要做好腰部的保暖工作，避免因着凉而加重病情的程度，也要保证充足的睡眠时间，不要长期的熬夜。

[回答] 最好到医院做腰椎CT检查，或者做核磁共振检查，然后根据检查结果给予一定的治疗措施，或者用一定的药物缓解，比如常用的药物是非甾体抗炎药或者一些中成药，比如芬必得。除了一些口服药物，局部热敷或局部按摩也可以。两者都可以用来帮助缓解这种情况。

[回答] 如果是因为肌肉疼痛，比如腰部肌肉疼痛、肌筋膜炎也可以做理疗、按摩、针灸等，这些方法也很好，但对于椎间盘引起神经压迫以后的排源性腰痛，现在可以进行神经根阻滞，用侧椎间孔镜对突出的椎间盘进行处理，也能够达到治疗腰痛的目的。

[回答] 女性出现了腰部疼痛，这个有可能是因为存在腰肌劳损或者是腰间盘突出等问题，女性有腰痛也不排除有盆腔炎等妇科炎症的可能性。建议及时去医院做个腰部的磁共振检查，如果是因为腰肌劳损等引起的，需要注意平时要多卧床休息，避免久坐，久站，长期的弯腰，负重等，多热敷和按摩腰部的位置。如果是因为妇科炎症引起的，那么就要考虑及时进行消炎处理，注意平时的个人卫生，经常清洗，观察用药后病情是否有好转。

[回答] 需要考虑局部病变引起的腰痛，如腰椎的关节、韧带导致的腰痛；更多的需要排除中枢系统病变引起的腰痛，如中枢敏化性腰痛等。需要特别提醒的是，腰椎间盘突出症和椎管狭窄症所引发的腰痛往往伴随腿痛。

[回答] 肾虚和腰痛可去医院做系统检查。首先确定病因，然后对病因进行治疗。不建议盲目用药。中医认为，当人体肾精不足时，会导致免疫力下降，诱发疾病。为了提高免疫力，可以从补肾精入手，建议服用八子补肾胶囊。具有补肾温阳、阴阳平衡、补精强精的作用。此外，平时多运动，增强机体免疫力，注意营养。

[回答] 睡觉时间长了腰疼可能是这是不正确或者是长期的劳累所引起的。可以到医院的骨科做一个腰部磁共振的检查，排除是腰间盘突出的可能，出现了腰间盘突出，一定要注意卧床休息，尽量的睡硬板床可以使腰椎得到有效的放松，避免睡软床以免引起疾病的加重。

[回答] 女人经常腰痛大多是由于腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起，也可能是由于外伤导致的。患者可以到医院做检查和确诊，期间要注意休息，尽量不要经常做弯腰动作，同时还要注意腰部的保暖，改正不良的坐姿，另外也不要经常在潮湿的环境中。如果有肾结石的情况，要及时进行碎石清石治疗。

[回答] 表现为腰部疼痛，见于泌尿系统的结石，或者是肾结石、肾结晶。腰肌劳损、腰椎骨质退行性改变，也比较多见，甚至还会出现下肢无力、活动受限，或者是有下肢麻木的表现。

[回答] 可以多吃一些山楂、桃子、莲藕、芹菜、柑橘等，这些食物都是比较好的行气、活血效果的食物，可以对软组织损伤或者炎症辅助进行改善。