早晨起来脚后跟疼痛，可能由于床铺太硬，从而导致脚后跟睡觉时受压引起的疼痛。这时可以通过将床铺加软或者适当改变睡觉体位，解除睡觉时对脚后跟的压迫，这样就可以缓解症状。还有可能会因为脚后跟跟腱炎引起的疼痛，因为脚后跟跟腱炎可能经过白天一天的活动后，引起脚后跟跟腱处麻木感，以至于感觉不到脚后跟疼痛感。然后经过一晚上的休息后，就会导致睡觉起来后出现脚后跟疼痛症状。