[回答] 可以吃些黑米，可滋阴补肾、补血益气。黑枣，可以增强免疫力。黑豆，补肾强筋骨、暖肠胃，活血解毒。还可以吃些黑芝麻，养肾、健脑利肾，防衰老。金针菇含有非常丰富的维生素C、胡萝卜素和氨基酸等多种对人体有利的元素，菠菜中含有大量的蛋白质、维生素C和微量元素，可以很好的护肾养肝。

[回答] 护肾的食物很多，如山药，拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有健脾益肺、强精固肾的功效。莲子，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃有补脾涩肠、养新固肾的功效。核桃，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。

[回答] 大葱，现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而强肾补阴，黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，促进肾脏排毒，对肾脏功能是不错的保护。

[回答] 补肾养肾和护肾具体不同的地方要在于本身是否存在有肾脏方面的功能异常问题，或者已经出现有肾虚的表现来进行分析。如果本身没有异常的变化，关键在于日常生活当中的保养，维持肾脏的正常生理活动功能。如果出现有异常的表现，可以考虑通过中药的方法来进行治疗调节。

[回答] 肝脏是人体最大的解毒器官，养护好肝脏才能促进身体的健康。平常吃的有很多都是养肝护肝的食物，如木耳，胡萝卜，空心菜，蘑菇，海藻，猪血，西红柿，羊肝，开心果，核桃仁，西瓜，奶制品，豆制品，海鲜类等，都是功效较高的养肝护肝的养生佳品。

[回答] 在平时多吃一些动物肝，胡萝卜，西红柿干果等等这些都有利于身体排毒养肾。多吃些山药，枸杞子，绿豆，核桃，等等这对身体可以有护肾的效果，除了依靠食物平时也要注意自身的保暖不要熬夜，做好良好的作息习惯，在性生活方面也要注意不要过多。

[回答] 护肾可以通过改善日常饮食和遵医嘱口服六味地黄丸来进行改善。在服用降压药的时候不要食用辛辣刺激性强的食品，以免造成肾脏的刺激，患者平时要定时进行测量血压，如果出现血压升高可以口服硝苯地平片来进行治疗，在用药治疗期间，尽量不要长时间熬夜。

[回答] 护肾养肾可以食用含有非常丰富的矿物质，维生素，蛋白质，微量元素，有花青素的食物，可以达到补肾的效果，又可以达到活血，促进排尿等健康的作用。定时饮水是很重要的养肾方法。水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。

[回答] 护胃的食物有可以选择容易消化的一些食物，比如说喝一些软面条小米粥，如果平时胃不好的话，一定要注意，可以选择规律的三餐饮食，尽量避免暴饮暴食，吃饭的时候可以选择细嚼慢咽，在吃晚饭之后可以揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动，不要吃一些凉的辣的或者是刺激性的食物。

[回答] 可以吃红薯，因为含有大量的膳食纤维，可以帮助提高胃的消化能力，从而缓解胃胀的症状。也可以吃南瓜，南瓜里面含有大量的果胶，可以起到杀菌、排毒的功效，从减少胃受到刺激。