相关推荐
膝关节骨关节炎怎么锻炼膝关节骨关节炎的...
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
膝关节骨关节炎的锻炼方法可以室外漫步行走，能进行户外运动，但不能剧烈暴走或跳广场舞。游泳是比较好的办法，它既能锻炼身体，又能减轻膝盖压力。
膝关节退行性骨关节炎的治疗方法
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
膝关节退行性骨关节炎可以在医生的指导下通过口服药物来进行治疗。膝关节退行性骨关节炎可能是遗传因素引起的，还可能是由于过度劳累所导致的。平时要避免一些剧烈的活动以及体力劳动，不可以快跑，也不要去爬山，可以适当的散散步。
膝关节骨关节炎可以热敷吗膝关节骨关节炎...
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
不能热敷。热敷虽然可以促进血液的循环，但是也可导致血管扩张，肌肉滑膜组织充血，所以热敷很容易导致疾病的加重。可使用冰袋来进行冷敷，可以起到止血和消除炎症的作用。
膝关节骨关节炎的症状
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
最典型的症状就是走路就疼或者上下楼梯就疼，然后不走路休息就好转，走路走多了就加重，跟温度还是有点关系，在冬天气温突然降低的时候，就会引起疼痛。
膝关节粘连的锻炼方法？
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
膝关节粘连大多数可以通过散步或者是做适当的关节的屈伸活动来进行锻炼。膝关节粘连可能会出现关节疼痛的情况，可以在医生的指导下通过口服活血止痛的药物来进行治疗，也可以做一下局部热敷和按摩，对病情的恢复也会起到一定的辅助作用。
膝关节锻炼的正确方法？
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
膝关节锻炼可以做抱膝贴胸的动作。直立位或者是仰卧位，全身放松，从而抬起右腿呼吸，然后双手抱膝，用力使膝关节最大程度的贴近胸部，消停后，然后伸出双手又得恢复成原来的状态，从而接着再抬起左腿动作与右腿的相同，左右可以各做10~15次。
膝关节骨关节炎膏药膝关节骨关节炎贴什么膏药
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
膝关节骨关节炎的膏药可以用筋骨贴，能够起到很好的活血化瘀。消炎止痛的作用，能够很好的减轻病人的痛苦。膝关节骨关节炎在发病期间会导致关节出现肿胀，关节出现疼痛，如果治疗不及时，会导致关节出现变形，还会导致病人的活动受到一定的限制。
膝关节退化锻炼方法
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
可以锻炼，但是要拒绝做长期的、剧烈的、及强度较大或负重的运动，那样会增加膝关节负担而加重病情。可以选择散步，简单的广场舞锻炼，简单活动可以刺激关节分泌关节液保护关节。
髋关节骨关节炎的锻炼
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
病人平时要注意多晒太阳，注意防寒湿保暖，使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20—30分钟，尽可能减少上下台阶，跑步等使膝关节负重的运动。
膝骨关节炎的锻炼方法有哪些？
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
保持膝关节正常活动度，尽可能使关节伸直、屈曲达最大化，可预防关节活动度减少。适当锻炼可增强体质，相对增高骨密度，减少肌肉萎缩，预防骨关节炎发生，如游泳、散步、慢跑。
已经到底了