[回答] 饮食上可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、蔬菜等食物，促使身体尽快恢复。另外还需要做一下血常规检查，看是否存在贫血等疾病，根据病因进行治疗，症状大多会有改善。

[回答] 女性产后一周内会出现皮肤排泄功能旺盛，排出大量的汗液的情况，以初醒时及夜间睡眠时最为明显，这是褥汗，是正常的生理现象。饮食上可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、蔬菜等食物，促使身体尽快恢复。

[回答] 出汗的病因有很多，如更年期激素水平失衡，造成潮热汗出，夜晚睡觉出现盗汗，或者使用辛温解表的药物造成汗出，或者是由于人体正气虚弱，不能固涩人体津液，而造成的津液外泄也就是汗出，建议你根据自己的情况，在日常生活中保证充足的睡眠，规律饮食，必要的时候可以来医院进行相关检查，明确病因。

[回答] 应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。

[回答] 出汗多最常见的有盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。

[回答] 产后调理身体主要从生活和饮食上入手，平时作息要规律，每天保持有充足和优质的睡眠，不熬夜，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的母乳，也是很重要的，适当参加户外活动，增强体质。

[回答] 更年期也叫围绝经期，会出现潮热，盗汗，情绪激动，烦躁易怒，同时伴有心血管疾病的发生及骨质脱钙。要解决更年期女性爱出汗的问题，饮食方面要均衡营养，同时也要保持好的心情，乐观的心态，同时多出去户外运动。还可进行补钙调理。

[回答] 主要是与肾阴虚，以及植物神经功能紊乱有关系。平时可以多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜和劳累，另外要减少性生活频率，如果有频繁手淫习惯需要改正。

[回答] 出汗多可以通过调理饮食或者是改善生活习惯的方法来进行调理，因为出汗多很有可能是由于体虚导致的，多吃一些有营养的食物可以有效的进行改善。而且还要注意加强自身的锻炼，适当的提高体质也可以有效的预防出汗多的情况，如果出汗比较多的话，一定要注意勤洗澡，以免出现感冒。

[回答] 脸上出汗多应该是气血虚引起的，可以通过中药进行调理，日常避免情绪波动和紧张，保持愉快的心情等。饮食注重一下营养，不要吃辛辣刺激性的食物，还要注意休息。