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晚上喝茶失眠怎么办
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝茶是会引起失眠的。如果是喝茶引起的失眠,是要把喝茶停掉的。或是喝其他的茶来进行调理的。如玫瑰花茶,或加点甘松等一起泡茶喝,是会对睡眠有帮助的,如果是停喝茶仍失眠,是可以服安神的药物进行治疗的。
喝茶失眠了怎么办?
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以提前几个小时喝茶,同时可以喝一杯温牛奶。可以有防止失眠改善失眠的作用。必要时可以通过服用一些镇静催眠的药物进行治疗,只要注意在睡前不要喝茶,就不会出现失眠的症状。
喝茶失眠怎么办
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果喝茶引起的失眠,就要把喝茶的习惯停掉或者喝其他的茶来进行调理,如喝菊花茶,玫瑰花茶或加点干松的一起泡茶喝,会对失眠有所帮助。如果是停止喝茶时失眠,是可以口服药物进行治疗的。
孕妇晚上失眠了怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妇晚上失眠一般是要放松心情和情绪不要紧张。有可能是因为心理过度紧张或者是内分泌失调所引起的,不要给自己施加太大的心理压力,保持良好的心态,睡觉之前用热水泡泡脚,不要玩刺激性比较强的游戏,可以适当的参加户外活动,饮食要荤素搭配。
喝茶失眠睡不着怎么办
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝茶睡不着可以提前几个小时喝茶,同时可以喝一杯温牛奶。可以有防止失眠改善失眠的作用。必要时可以通过服用一些镇静催眠的药物进行治疗,只要注意在睡前不要喝茶,就不会出现失眠的症状。
喝茶后失眠怎么办?
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以喝一杯温牛奶。可以有防止失眠改善失眠的作用。必要时可以通过服用一些镇静催眠的药物进行治疗,只要注意在睡前不要喝茶,就不会出现失眠的症状。
晚上喝茶睡不着怎么办
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上喝茶睡不着是因为茶水内含有咖啡因,咖啡因有对大脑中枢兴奋的作用,导致中枢处于兴奋状态,所以导致饮茶后睡不着。可以起床适当的活动,有了睡意再上床。
晚上失眠怎么办
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 失眠主要是神经衰弱造成的,其主要表现为入睡困难,睡眠不踏实,睡后易惊醒,经常做梦,有时还伴有头痛、头晕、胸闷、心悸等,可以口服营养神经类的药物。在睡眠之前可以喝杯热牛奶,按摩头皮,缓解疲劳,促进睡眠。如果严重失眠,可以口服使用促进睡眠的食物,如香蕉,莲子,菊花茶,大枣等。
晚上失眠怎么办
朱丽娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 主要表现为入睡困难,睡眠不踏实,睡后易惊醒,经常做梦,有时还伴有头痛、头晕、胸闷、心悸等,可以口服营养神经类的药物进行治疗。其次是在睡眠之前可以喝杯热牛奶,按摩头皮,缓解疲劳,促进睡眠。
晚上失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 晚上失眠可以喝一杯温牛奶进行缓解,还可以遵医嘱服用安定的药物医治。如果晚上出现了失眠的情况,可能是由于精神压力过大的原因导致的,还可能是由于白天睡觉时间过长的原因引起的,失眠通常会出现头痛以及头晕的症状,还会对自己的工作以及生活带来很大的影响。
已经到底了