[回答] 酸奶性平，味酸、甘，具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、抗癌等功效。酸奶是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D、维生素B2的重要供给来源之一。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡；并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良；酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而增强消化能力，促进食欲。

[回答] 红枣酸奶中含有多种氨基酸，蛋白质，糖类，脂肪，有机酸，钙元素，铁元素，磷元素以及多种维生素等营养物质，补充人体所需的营养，增强体质，提高机体免疫力，还能健脾益气，养血安神，润肺止咳，可以治疗高血压，动脉粥样硬化，冠心病，肺虚咳嗽等病证。

[回答] 患者你好，酸奶的作用和功效。首先呢，酸奶它含有丰富的优质蛋白。当然，它是不能跟禽、鱼、肉、蛋这些动物性食物比。但是呢，和一些植物性食物比，它的蛋白质质量还是很高的，另外，它还含有一些对我们肠道有好处的益生菌，这些可以帮忙促进胃肠蠕动，调整肠道菌群。除此之外，它还含有丰富的钙以及一些维生素和其它的矿物质。所以呢，它是一种相对来说营养比较均衡的食物。而且，对调理我们的肠道非常有好处。祝您健康。

[回答] 酸奶可以起到降低胆固醇的效果，有帮助胃肠道消化的作用。也可以抑制直肠癌的发生，经常的食用酸奶，还可以起到美容养颜以及滋润皮肤的作用，使皮肤变得更加细腻，如果有消化不良的人群，在饭后也可适当的喝些酸奶，可以有效的加快肠道蠕动速度，从而达到促进排便的作用。

[回答] 酸奶具有维护肠道健康，可以杀灭肠道内的有害菌的作用。能够调整肠道的菌群情况，能够促进肠道的蠕动。酸奶中有很多的益生菌，同时酸奶含有丰富的优质蛋白，适当的喝一些酸奶的话，对于身体健康是有一定好处的，但是有糖尿病的患者尽量的不要吃酸奶，如果吃酸奶太多的话，有可能会导致血糖增高。

[回答] 酸奶和香蕉敷脸的功效是可以抑制细菌的生长，因为酸奶在酸性环境下不能生存，因为长期用酸奶敷脸可以起到清洁脸部的功效，还可以使角质排出。

[回答] 益生菌酸奶含有能在人体肠道内存活的乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，还可增加人体内肠道菌群益生菌的数量，利于调节人体肠道的微生态平衡。

[回答] 促消化酸奶含有多种酶，促进消化吸收。保护肠胃维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。防癌抗癌通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。

[回答] 酸奶含有丰富的蛋白质，含有一些对肠道有帮助的益生菌，能够促进胃肠道蠕动，它含有丰富的钙和维生素，饭后喝一杯酸奶还有助于消化，酸奶不能一次性喝的太多，这样会造成肠胃不适，脾胃虚弱的行会出现拉肚子，如果空腹喝酸奶糖会刺激胃肠道，季节变化的时候多喝酸奶，还可以抵抗流感病毒。

[回答] 甘草是一种豆科植物，常作为一种中药，具有较高的药用价值。甘草中含有类似肾上腺皮质激素的物质，可以有效抑制胃酸分泌，可以治疗胃酸分泌过多症，并可以缓解肠痉挛。在临床应用上，甘草常被制成甘草片，具有止咳作用。除此之外，甘草还具有抗炎抗过敏的作用，可以保护发炎的咽喉。而且甘草中含有一种物质，可以阻断肿瘤的生长，具有防治肿瘤的功效。