[回答] 可以对酸痛的部位进行理疗，比如使用热水袋对其进行热敷，或者使用振动类的器械，对小腿进行轻柔的按摩，可以采平路慢走的方式，或者在室内骑动感单车的方式，达到充分的热身之后，练习小腿周围的拉伸锻炼。

[回答] 由于是刚生完小孩需要进行哺乳，所以一般肩部的疼痛是没有办法使用药物处理的，可以进行休息，不要过度的劳累。进行保暖，别着凉，受风。热毛巾外敷会有一定帮助的。

[回答] 月子里腰痛可能是自身体质虚弱或者是着凉引起的腰痛，在月子中患者一定要尽可能的增加自身的营养物质，多吃一些营养丰富并且比较容易消化的食物，也要适当的吃一些蔬菜水果，提高自身的免疫力。患者也可以在医生的指导下吃一些钙片，如果是缺钙的话也会导致腰酸痛的症状。

[回答] 女性生完小孩以后由于出血过多造成身体免疫力下降。气血不足容易导致体内湿气过重，湿气过重容易导致全身酸痛。也是跟个人的体质，气血，营养状况是有很大的关系的。加强营养增强体质，适当的运动，要注意保暖，少食辛辣生冷性食物。

[回答] 这个如果是有受凉的情况，是会导致有手臂酸痛的，然后出现这种情况还是比较正常的，可以选择热水或者是毛巾进行热敷，坚持一段时间，这样的话效果要好一些的，同时在坐月子期间还是注意保暖，不要受凉。

[回答] 月子里患者如果膝盖受凉以后，可能出现膝关节周围酸胀疼痛、活动受限、蹲起困难、行走或天气变化时即出现异样感受。治疗多选择中医中药的方式，可以结合针灸、推拿、微波、拔罐等能缓解疼痛，改善症状。

[回答] 在坐月子期间出现膝盖酸痛，那么考虑是由于身体受寒或者是由于产后气血不足所形成的，如果长时间的形成疼痛，那么就会引起风湿或者是类风湿性关节的病变。

[回答] 月子里膝盖疼，可以去医院的针灸推拿科进行针灸推拿治疗，能够起到活血化瘀，疏通经络的作用，减轻疼痛感。也可以可以进行红外线治疗，或是外敷活血化瘀，消肿止痛的药物。

[回答] 病人情况考虑在坐月子期间腿部受风的可能性是比较大的，也有可能是腿部的血液循环不好出现这种情况以后，坚持运动，不要久坐，每晚睡前要用热水泡脚，春秋换季的时候不要第一时间光腿儿穿裙子，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。

[回答] 温水泡脚，可帮助足部血液循环，减轻疲劳，可有效缓解脚酸痛的症状。加盐或者茶叶效果会更佳。也可以进行足部的按摩，以缓解症状。