[回答] 红枣，味甘，性温，是补益的佳品，红枣中含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的必须原料，吃红枣可以补气生血，养血安神，尤其适宜于贫血、睡眠差、神经衰弱、月经后的女性。

[回答] 红枣含有丰富的微量元素，具有健脾补血和增强身体免疫力的作用，可以坚持每天食用，对身体健康大有益处，不过食用大枣也应该注意方法，用开水浸泡，这样最有利于消化吸收，直接食用有可能导致消化不良。

[回答] 红枣，味甘，性温，是补益的佳品。红枣中含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的必须原料，吃红枣可以补气生血，养血安神，尤其适宜于贫血、睡眠差、神经衰弱、月经后的女性。红枣能减轻有毒物质对肝脏的损害，此外红枣还有美容养颜抗衰老的作用。

[回答] 健脾益气，红枣中含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的必须原料，吃红枣可以补气生血，养血安神，红枣还有美容养颜抗衰老的作用。

[回答] 红枣健脾益气、调和营卫，治疗脾虚；养血活血，治疗气血虚；此外提高免疫力，预防和治疗肿瘤。红枣它是我们经常食用的水果，它也是我们古代经常用到的五果之一，红枣有健脾益气、调和营卫、补血养血的功效，红枣经常用在饮食不良或者是顽固不化的患者，比如儿童在脾气比较虚弱的时候进食比较差，这时候我们用红枣加上山药以及莲子，可以很好的辅助治疗饮食不好的情况。第二，红枣有养血活血的功效，特别适合血气虚弱的女性，比如经常出现面色无光，还有出现乏力、盗汗、气虚的情况，服用红枣能够起到很好的辅助治疗的效果。红枣能够提高人体的免疫功能，对我们预防和治疗肿瘤，也能起到很好的辅助的效果。

[回答] 红枣泡水的功效有补气血，可作用于气血虚弱和皮肤发黄的患者服用。但是一定不要大量的服用，以免造成上火的情况发生，平时也可以多吃一些桂圆和龙眼一类的食物，对气血虚的患者也有很好的治疗效果，日常生活中要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用，还可美容养颜，祛斑，不宜吃红枣的是痰湿偏盛者，爱上火的人，感冒初期患者，糖尿病患者。

[回答] 红枣富含多酚类化合物如原儿茶酸、槲皮素、阿魏酸，三萜类化合物如齐墩果酸、桦木酸，其中多酚类化合物在在清除体内自由基、抗氧化、抗衰老上有着重要作用，三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能。

[回答] 美容养颜，延缓衰老，促进肠胃蠕动，帮助消化，可以治疗便秘，治疗缺铁性贫血，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生，经常吃会引起上火等症状。

[回答] 茵陈有去火的作用，对于小便发黄，肝火旺盛，口腔溃疡，这些表现都可以用茵陈来去火，茵陈还有降血压，降血脂作用，能够增加心脏血流量，红枣含有蛋白质，糖，胡萝卜素，通常可以用来补气血，调整免疫功能紊乱，每天多吃几个红枣可以起到美容的作用，对于气血不足，也有很好的调理作用。