[回答] 便秘揉肚子主要是让肠道被动的运动，都是顺时针方向轻揉，达到促进肠道蠕动，改善便秘的作用，除此之外，可以多饮水，多吃含纤维素食物，可以改善便秘。

[回答] 无论是剖腹产还是顺产，对于女性的子宫损伤比较大，需要一段时间才能够恢复正常，在第二天就要进行子宫按摩，把手放在肚脐周围，做顺时针环形按摩，以此帮助，促进子宫收缩。

[回答] 顺产后揉肚子可以选择顺时针的方法来进行按摩，可以促进子宫收缩，多揉肚子也可以防止产后便秘，也可以促进消化，或者是消除腹部的脂肪，一定要多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类加强营养也可以增加乳汁，还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻或者油炸食物。

[回答] 揉肚子是可以减肥的。首先饭后顺时针揉肚子，可以促进消化和促进食物的吸收，有利于排出体内多余的宿便，而且还可以消耗体内的热量，有助于减肥。再者就是用精油，力气可以稍微大一些揉肚子，这样可以消耗体内多余的脂肪和热量，使腹部变瘦。

[回答] 睡前揉肚子的正确方法按照顺时针的方向按摩，还有右手掌贴腹部，用力向前推两种方法。力度要适中。按摩腹部可以起到减肥的功效，而且还能够健脾胃，改善气血循环，尤其是对于有妇科病的女人来说，有一定的保健功效。

[回答] 四指并拢，大拇指卷曲，后用并拢四指的指腹在小肚子局部摸到有凸起的子宫，再进行逆时针旋转10到15分钟左右，每天3到5次即可。而且在产后2小时就可以开始，一直按摩到恶露完全干净。

[回答] 揉腹可以有效的促进胃肠道的蠕动，有助于消化，还可以有效的促进血液循环，避免出现失眠的症状。对于高血压，脑血管疾病的患者来说，揉腹可以使血脉流通，具有辅助治疗的作用。揉腹时应取仰卧位，以右手撑按顺时针方向绕肚脐眼揉腹，先从肚脐眼开始转圈儿，一圈接一圈逐步扩大，直至揉遍全腹。

[回答] 如果出现了胃部疾病，尤其是急性的胃部疾病是不能够按摩腹部的，还有阑尾炎出现了阑尾炎也是不能够揉肚子注意，一旦出现了身体上的疼痛，不要自己盲目地做决定，需要及时的去医院进行检查，尤其是那种突然性剧烈的疼痛，一般都是因为急性病出现的症状。

[回答] 慢性病都可在腹部找到阻滞点揉散就好是正确的，腹部为脾胃肝肾等所居之地，是起学生讲的枢纽所在，气不升降，非病则死，所以慢性疾病必须按腹，如果没有发现慢性病，但推腹时某个部位有阻滞点，一定要将阻滞点推散揉开。

[回答] 揉肚子的好处大多数可以促进肠胃的蠕动和促进腹部血液的循环，还可以有利于消化和吸收以及缓解便秘，也可以改善胃动力和治疗不痛以及腹胀，对于恶心和呕吐以及吞咽困难也有一定的辅助治疗作用。揉肚子最好是在睡觉前和早晨起床前进行，以顺时针手法来按摩。