[回答] 银杏果的功效为止咳平喘，收敛止带，缩尿，收小便。小孩尿床用白果可以收住肾气，提高膀胱的控制能力，收敛止遗尿。银杏果在生活中的食用方法一般是去壳炒熟，一次最好不要超过十粒。

[回答] 银杏果是植物银杏结出的成熟果实，有以下几种功效，第一种，具有平喘的作用，可以用来治疗支气管哮喘或者是咳嗽等疾病，并且还有益肺的功效。第二种，可以预防各种的心脑血管疾病，有养护血管的功效，可以增加血管中的血容量。第三种，对于老年人而言，可以改善大脑功能，并且延缓大脑的衰老。银杏果可以泡茶喝，或者是煮粥吃。

[回答] 具有平喘的作用，可以用来治疗支气管哮喘或者是咳嗽等疾病，并且还有益肺的功效。可以预防各种的心脑血管疾病。但不可使用过量，可以泡茶喝，或者是煮食。

[回答] 银杏果具有益肺气、止咳喘、止带、缩便的功效，对于身体出现的呼吸系统咳嗽、气虚、白带增多等都有良好的调理和治疗作用。现代研究表明，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年大脑衰老、增强记忆力的作用。对于出现老年痴呆症和脑供血不足、延缓衰老，都有良好的作用。白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中出现的支气管痉挛。

[回答] 银杏果的功效与作用：1.里面有白果酸，有效的可以达到杀菌和抑制细菌的存在，可以治疗呼吸道感染。2.能够抑制住结核杆菌的生长，可以治疗肺结核而引起的身体发热，咳嗽或者是食欲不振等现象。3.银杏果里面也是可以达到抗血小板活化因子，可以预防血液的凝结，可以避免出现血栓。

[回答] 丹参的功效有，扩张冠状动脉、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循环、降低心肌耗氧量、改善心功能、增强心肌收缩力、降血压、降血脂、抗凝血、抗血栓保护、保肝、抗过敏、调节免疫力功能、抗炎镇痛、抗菌、活血去淤、血滞经闭、产后淤滞腹痛，内服1次15克，一天两次。禁忌，本品活血通经，故月经过多及孕妇慎服，丹参反藜芦。

[回答] 百香果里面富含人体所需要的多种维生素、氨基酸、超氧化物岐化酶、类胡萝卜素、硒，还有各种微量元素，还有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾。百香果还可以护肤美颜，消除疲劳，比较适合一些减脂的人群，百香果的食用方法可以将果肉、蜂蜜、水一起加入榨汁机做成果汁,也可以将果肉放入杯中，加入雪碧和冰块，雪碧的甜味可以有效中和百香果的酸味，酸酸甜甜，还有百香果的果香。

[回答] 黄芩是一种寒性的中草药，具有泻火、清热的功效，可以用来治疗中暑黄芩具有除湿的功效，可以排除体内的湿气，缓解水肿的症状。有止血的功效，可以用来治疗便血、念血等疾病。具有安神、安胎的功效。黄芩可以直接用水泡服。

[回答] 在月经结束后吃2-3天四物汤帮助改善血虚，此外冬季容易手脚冰凉的人，四物汤也有一定的帮助。四物汤能补血和血，可用于治疗营血虚滞所致的面色少华，疲倦乏力，肢体瘦弱，心悸失眠，头晕目眩，妇女月经不调，量少，闭经，腹痛，舌质淡，脉细涩。食用方法可以汤服。

[回答] 石斛有清热生津的功效，对于热病后期心烦、失眠、手脚心热，石斛也能起到一定的作用。还有很好的明目作用，石斛可以泡水，用开水冲服。