[回答] 赤小豆薏米汤是用薏米和赤小豆为原料熬制而成的豆汤。赤小豆有降血脂、降血糖、降血压的功效，可以预防心脑血管疾病，还能够促进胃肠道蠕动，通宿便，瘦身减肥，还能起到一定的利尿、解酒及催乳的功效。薏米可以加快人体的新陈代谢，对胃肠道有补益作用，也有利尿解毒的功效。常食赤小豆薏米汤，可以益脾胃、清肠道、止泻、祛湿，还能够起到祛痘、淡斑、美白润肤的功效，还具有一定的减肥功效。

[回答] 赤小豆薏米汤有消肿利湿、解毒排脓、健脾止泻的功效，赤小豆也称赤豆、红小豆，作为食物它可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质，而作为中药，它可以消肿利湿、解毒排脓，用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤等症，薏米也称薏仁，作为杂粮食用，也有保健功能，炒用可以健脾止泻，生用它可以利湿，消热、清热、排毒、益肺，可以治疗肺脓肿，胸痛等症。

[回答] 赤小豆薏米汤是用薏米和赤小豆为原料熬制而成的豆汤。赤小豆有降血脂、降血糖、降血压的功效，可以预防心脑血管疾病，还能够促进胃肠道蠕动，通宿便，瘦身减肥，还能起到一定的利尿、解酒及催乳的功效。薏米可以加快人体的新陈代谢，对胃肠道有补益作用，也有利尿解毒的功效。常食赤小豆薏米汤，可以益脾胃、清肠道、止泻、祛湿，还能够起到祛痘、淡斑、美白润肤的功效，还具有一定的减肥功效。

[回答] 赤小豆有降血脂、降血糖、降血压的功效，可以预防心脑血管疾病，还能够促进胃肠道蠕动，通宿便，瘦身减肥，还能起到一定的利尿、解酒及催乳的功效。薏米可以加快人体的新陈代谢，对胃肠道有补益作用，也有利尿解毒的功效。

[回答] 赤小豆薏米粥没有减肥的作用，有除湿的功效，打算减肥平时注意生活规律，不要熬夜，合理饮食，每顿饭七八分饱，多吃蔬菜水果，适当活动锻炼身体。是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，平时的饮食少吃点含脂肪量过高的食物，但也不可以偏食的。

[回答] 赤小豆薏米汤有消肿利湿、解毒排脓、健脾止泻的功效。作为食物它可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质，而作为中药，它可以消肿利湿、解毒排脓，用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤等症，薏米也称薏仁。

[回答] 赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆为原料熬制而成的营养价值极高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善肤色功效，并且对于由病毒感染引起的赘疣，有一定的治疗作用。薏米因为含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。

[回答] 赤小豆薏米汤的功效是驱除身体内的湿气还有利尿的功效，可作用于身体肥胖和体质偏寒的人服用，禁忌是在煮汤的时候一定不要放大米，因为大米是有湿气的，如果放在汤中对身体的调理有很大的影响，食用方法在晚上睡觉的时候喝一些赤小豆薏米汤。

[回答] 营养丰富、美容养颜、利水去湿、清淡爽口。冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜；薏米有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

[回答] 赤小豆薏米粥的做法：1.首先应该要把大米和小豆和薏米泡上一个小时以上。2.然后在烧水，放入提前泡好的米和豆等。3.等到水开30分钟以后，再关上小火熬半个小时。4.等到汤好了以后可以放入红糖。也是具有补血养颜、利水消肿、清热去湿的效果。