[回答] 石斛有清热生津的功效，对于热病后期心烦、失眠、手脚心热，石斛也能起到一定的作用。还有很好的明目作用，石斛可以泡水，用开水冲服。

[回答] 具有益胃生津，养阴清热的功效，临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔，另外石斛也可以用于热病后期虚热烦闷。石斛能促进胃肠蠕动，胃液分泌，可助消化。石斛还可以降低血糖，降低血压。同时石斛还有解热、镇痛的作用。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。

[回答] 石斛打成粉后入口即化，更利于人体吸收和利用，还会使药效发挥的更好。可以直接用水冲服，可以煲汤喝能够使汤更加浓郁清香，也可以熬粥时放入石斛粉能够使粥变得更黏稠，而且还保留了石斛特有的草香味，还能促进食欲。石斛粉具有益胃生津、滋阳清热的功效，在临床用于因伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等病的治疗效果非常好。

[回答] 鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药，性味甘、微寒，归胃、肾经。具有养阴清热，益胃生津的功效。可以用于热病伤津，低热烦躁，口燥咽干等，常配伍生地黄、麦冬等同用。用于胃阴不足，口渴咽干，食少呕逆，胃脘嘈杂，舌红少苔，常与麦冬、白芍等同用。此外，石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用，用于治疗肾虚目暗，视力减退，白内障等，常与菊花、枸杞、熟地等配合使用。

[回答] 生黄精的功效与作用是，补脾润肺，生津止渴，益气养阴，用于精神疲倦，体倦乏力，脾胃虚寒，肺燥干咳，消渴以及阳痿等。使用方法要注意，不能够直接生吃，虽然没有毒，但是会对喉咙造成一定的刺激，可以用来煲汤，做菜，泡酒和泡茶喝都是可以的。

[回答] 莲子中含有丰富的生物碱，可以起到清热祛火、补脾止泻、安神养心的功效。吃莲子可以治疗上火、失眠、心悸、拉肚子等疾病。平时可以吃莲子粥，将莲子、大米用清水洗净，清洗干净后一起放入锅中再加入适量的清水用小火熬，熬好后直接服下。

[回答] 中药生白芍可以有效的起到镇静的作用，而且可以起到镇痛和降温的功效。当得了心血管方面的疾病或者是冠动脉硬化的时候，可以配合医生的指导使用这种药物来进行治疗。在使用物期间要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用，不要吃一些辣椒。

[回答] 它具有益胃生津，清热滋阴，延年益寿的功效，适用于病后低热不退，热病伤津，口干烦渴，食少呕吐，胃阴虚，本品甘而微凉，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热的作用，禁忌有温热病不宜早用，又能助湿邪，若湿温热尚未化燥伤津者忌服用。

[回答] 丹参的功效有，扩张冠状动脉、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循环、降低心肌耗氧量、改善心功能、增强心肌收缩力、降血压、降血脂、抗凝血、抗血栓保护、保肝、抗过敏、调节免疫力功能、抗炎镇痛、抗菌、活血去淤、血滞经闭、产后淤滞腹痛，内服1次15克，一天两次。禁忌，本品活血通经，故月经过多及孕妇慎服，丹参反藜芦。

[回答] 百香果里面富含人体所需要的多种维生素、氨基酸、超氧化物岐化酶、类胡萝卜素、硒，还有各种微量元素，还有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾。百香果还可以护肤美颜，消除疲劳，比较适合一些减脂的人群，百香果的食用方法可以将果肉、蜂蜜、水一起加入榨汁机做成果汁,也可以将果肉放入杯中，加入雪碧和冰块，雪碧的甜味可以有效中和百香果的酸味，酸酸甜甜，还有百香果的果香。