[回答] 吃辣椒对减肥有一定的作用，但是一些脾胃湿热或者是湿热体质的人，不能吃太多辣椒，以免导致肠胃不适，减肥期间尽量少吃一些高热量高脂肪的食物，睡觉前不要吃得过饱，多喝温开水，适当的运动。

[回答] 吃辣椒并不可以减肥。首先需要判断超重多少，标准体重等于身高减去105，轻到中度肥胖，只需要饮食控制和运动锻炼就可以。饮食控制原则就是控制每天的总热量。多吃热量低的，富含膳食纤维的青菜蔬菜和全谷类的食物。

[回答] 减肥期间不要吃辣椒，辣椒能够促进食欲，能够增加饭量，这样不利于减肥。最合理的减肥方法应该是积极参加体育锻炼，并且适当控制饮食。可以参加游泳，俯卧撑，仰卧起坐。无论是哪项体育运动，都应该长期坚持，而且达到一定的运动量，才能燃烧体内多余的脂肪。

[回答] 吃辣椒一般是不可能起到减肥作用的，如果想要减肥的话，可以选择科学健康的减肥方法，可以通过控制饮食和增加运动量来减肥。每天抽出45分钟的时间在外面进行一些有氧运动，可以有效的增强身体的体质，也能够起到减肥的作用，一定要管住嘴，迈开腿，不可以吃太油腻的食物。

[回答] 减肥期间能吃辣椒，但是减肥期间最好是不要吃辣椒，否则会容易增加食欲感，对减肥一般不是特别好的。减肥的时候还可以通过多做一些运动进行减肥，比如慢跑骑单车或者是爬山等等，都可以起到很好的减肥效果，并且在减肥的时候，一日三餐应定时定量。

[回答] 减肥的时候最好不要吃辣椒，吃辣椒会增加食欲让人吃得更多容易长胖。减肥期应该吃些清淡的蔬菜比如黄瓜，苹果这些纤维含量高的食物不仅可以补充人的营养让胃有饱腹感还不容易增加脂肪，减肥最好是进行运动然后喝大量的水排出身体中的油脂。

[回答] 吃辣椒是有一定减肥效果的，但是不能只吃辣椒，可以配合其他的食物来达到减肥的效果，想要减肥建议还是要体育运动和控制饮食等。饮食上要清淡，多温喝水，多吃低热量等食物。想要减肥一定要采取健康合理的方法，不然还会对身体造成伤害。

[回答] 辣椒对减肥是有一定效果的，因为辣椒中含有的辣椒素成分，能刺激神经，促进肾腺上素分泌，加快脂肪新陈代谢，有效的燃烧体内脂肪，达到一定的减肥效果，而辣椒含有的膳食纤维，也有很好的降脂作用。但是，不要采用这种方法来达到减肥的目的，因为辣椒会引起体内上火，引起痔疮的症状。

[回答] 不可以吃辣椒，饮食一定要注意清淡饮食，进食新鲜的蔬菜，水果，多饮水，避免进食油腻刺激的食物。另外也要规律饮食，尤其是早餐，一定要规律吃。

[回答] 吃辣椒不一定会上火，个人的身体情况和处在的区域不同，吃了辣椒后有不一样的身体反应。体内有实火的人，吃了辣的后会导致体内热量增加，容易产生病情加重的现象。体内有湿寒的人可以吃辣的，能够达到祛除寒气的效果。