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感觉瘦了但是体重没减是怎么回事
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
感觉瘦了但是体重没减有可能是体虚的原因所引起的,这段时间一定要好好的调养,平时一定要注意高蛋白质和高维生素,低糖,低脂肪饮食,尽量的不要吃或少吃动物性脂肪,可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果,这样能够补充人体所需要的维生素,而且对于减肥来说有很好的作用。
体型瘦了但是体重没变怎么回事
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
有好多超重、肥胖的人群在减重的时候就会发现自己的体型瘦了,但是体重没有变化。这是因为身体的组成部分发生了变化,骨骼肌涨了,脂肪变少了,正好二者变化的数值差不多。由于同重量的肥肉和瘦肉,体积是不一样的,瘦肉的体积会更小一些,这也就是为什么体型瘦了,体重没变的原因。
为什么感觉瘦了体重还没变
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
体重跟肥胖是没有关系的,需要根据我们的身高以及身形去判断肥瘦,而且肌肉跟脂肪的比例会影响到我们的身形。当我们感觉自己瘦了,但是体重却没有变化,主要是因为脂肪转化成肌肉储存起来,肌肉是不会被消化的,而且肌肉占据的空间较少,也就让我们看起来变瘦了。
体重轻了但是体型没变
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
主要是注意一下体重变轻,也有可能是身体的水分减少或者是脂肪有轻微的减少,但是,体型没有变化,还是说减肥不到位,或减肥的方式有关系,建议大家在运动方面可以多做锻炼,做有氧的运动或者无氧运动,有氧运动是为了更好的减掉多余的脂肪,无氧运动可以达到塑形的一个目的。
月经期间体重轻还是重?
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
女人在月经期间体重一般会比平时重的,因为在月经期间孕激素撤退,会导致体内水钠潴留明显,所以体重可能会变重一些,但是月经过后就会自然缓解,体重也就又会恢复到平时的状态,是女性生理特点而引起的,属于正常的生理表现,并不是真的增长体重变胖了。
人瘦了但体重不减原因
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
与人体内分泌有着直接的关联,由于人体的代谢系统降低,所以很难让毒素和身体废弃物排出体内,这就是导致体重不减的原因所在。要注意结合饮食,避免代谢系统紊乱。
为什么早上体重比晚上轻
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上体重比晚上轻,是由于夜间整夜没有进食、饮水,但是人体不断的有新陈代谢的消耗以及水分的蒸发,所以早上体重比晚上轻。但是这种症状并不是一定的。
为什么减肥胸瘦了?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
胸部也是身体的脂肪组织,所以减肥就会出现胸部缩小的情况。减肥是全身的脂肪都会出现减少的情况,非可以通过运动或者是饮食上来进行,晚饭不吃或者是少吃,可以多吃些纤维多的水果减肥更健康,可以通过有氧运动来减肥要长期坚持不然会有反弹。
体型瘦了但是体重没变是怎么回事
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
体型瘦了但是体重没变是因为身体的组成部分发生了变化,骨骼肌涨了,脂肪变少了,正好二者变化的数值差不多。由于同重量的肥肉和瘦肉,体积是不一样的,瘦肉的体积会更小一点。
为什么早上的体重比晚上轻
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
人的体重会出现昼夜和节律的变化而变化,是由于夜间整夜没有进食、饮水,但是人体不断的有新陈代谢的消耗以及水分的蒸发,所以早上体重比晚上轻。
已经到底了