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经期吃什么水果最好
刘慧 副主任医师 南京妇幼保健院
三甲
[回答] 经期吃温热性的水果是最好的,比如大枣、樱桃、龙眼等,而且富含维生素,有助于补充经期所需的营养。虽然水果为温热性的,但是毕竟是生冷的食物,如果在经期食用过多就可能导致女性出现腹痛、腹泻等不适,还是以适量为主。
经期吃什么最好
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 食用一些清淡的,易消化的食物,尽量避免辛辣刺激的食物,饮食的话就是忌生冷,还有一定要选择易消化的食物,另外就是一些含镁比较高的一些食物的话,应该尽量避免的,含镁比较高的一些食物,它可以容易引起女性的经期的一些疼痛的症状。
女人经期吃什么水果
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以选择的水果有木瓜、苹果、草莓、西红柿、龙眼、葡萄、石榴、菠萝、香蕉、梨子、榴莲、大枣、桃子,荔枝,桂圆等等都是合适的。
经期可以吃什么水果
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 苹果香蕉桔子橙子是都可以吃的,少吃一些比较上火的,比如芒果之类,月经期不能吃梨、香蕉、木瓜、西瓜、雪梨,可以多吃点含铁多的水果如苹果、葡萄等。
女生经期吃什么水果
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 女生经期吃荔枝或樱桃以及葡萄之类的水果,因为这些水果通常可以起到补气血的作用,还可以有效的补充体内所需的维生素以及微量元素。在来月经后尽量不要吃寒性的水果,比如梨子或者是西瓜等等,否则很有可能会引起痛经,还会影响到经血的排出。
经期吃什么水果好
王娟 副主任医师 北京妇产医院
三甲
[回答] 经期可以吃性情温和的水果,比如荔枝。荔枝含有丰富的维生素和蛋白质,可以补充能量,增强体质。还有石榴、杨梅、桃子、樱桃、橘子、李子、木瓜等都属于性温的水果,这些水果是可以食用的。
经期不能吃什么水果
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 经期只要水果不是放置在冰箱内冷藏的,都可以吃,因为水果当中含有丰富的营养和维生素,对身体有好处,经期可以吃。水果毕竟是食物。
经期不适合吃什么水果
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 经期不适合吃的水果常见的有西瓜、柿子、柚子、葡萄、橙子等水果。另外,酸性较大的水果也不建议服用,如果含酸性的食物服用过多,会导致体内偏酸,酸性的物质具有固涩收敛的作用。月经期间服用容易引起月经量减少、颜色变深,还有可能会诱发痛经。酸性水果有杨梅、柚子等,应该避免在经期服用。
经期适合吃什么水果
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期间经常食用水果,可以预防发生便秘,避免盆腔充血。然而属性偏凉的水果却不宜在月经期间食用。月经期间吃性温,或性热的水果,比如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等女性在月经期间是可以适量食用的。
经期吃什么水果好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 月经期吃任何水果都可以的,比如说香蕉、苹果、梨、杏都可以进食,常温的就可以了。不要去选择那个刚从冰箱里拿出来的水果,尤其是夏天的时候,刚从冰箱里拿出来的水果它太凉,对胃肠道刺激比较大,对月经期的女性也是非常不适合的。另外还要要注意,月经期间不要吃腐烂、变质的水果。至于说水果是分寒性的还是温性的水果,这个没有太大的区分,水果都是富含营养物质的、维生素的等等的。当然有人如果有痛经现象的话,吃了这种水果然后自己产生了不舒服的感觉,就尽量去避免。因为每个人体质不一样,对某种水果产生的反应也不一样。
已经到底了