[回答] 女性子宫寒冷和先天发育生活饮食习惯都是有关系的，按照临床的角度可以进行艾灸，主要是选择一些艾叶草熏蒸穴位起到活血消瘀改善免疫功能。主要有关元穴，就是肚脐下三寸，可以有很好的强身健体，改善阳气不足，身体虚弱，畏寒怕冷这些情况。第2个方面可以选择神阙穴，主要是肚脐这个位置。第3个方面就是命门穴。

[回答] 宫寒是可以通过艾灸的方式来治疗的，比如可以艾灸命门穴，这个穴位在第二腰椎和第三腰椎之间，艾灸这个穴位可以治疗月经不调，还可以艾灸神阙穴，关元穴，艾灸这些穴位可以改善体内宫寒的状况。

[回答] 神阙穴是唯一能看到和触摸的地方，也就是肚脐。艾灸肚脐可以调节身体的阴阳，补充阳气，有效改善子宫冰冷的症状。艾灸关元穴能增强身体的阳气，有效改善身体对寒冷的恐惧，并能温宫补肾。

[回答] 宫寒艾炙神阙穴部位。宫寒艾炙可以有效的促进身体内的新陈代谢，能够使身体内的寒气排出，日常生活中要密切观察自己的身体变化，在月经期间身体会出现虚弱的情况，不要吃一些寒性的食物，不要吃一些甲鱼，山楂，柿子等，这些食物会导致宫寒的症状。

[回答] 胃寒主要表现为胃脘部的疼痛、等症状，而艾灸有扶阳通络，温经散寒的作用，所以可用艾灸方法治疗胃寒症状。主要艾灸部位有神阙、关元、气海、中脘、建里、水道、天枢等腹部穴位，可配合足三里、上巨虚、下巨虚，也可以配合背部的脾俞、胃俞等。艾灸时以每个穴位5-10分钟为宜，可起到很好的作用，也可以艾灸涌泉穴，提高身体正气。

[回答] 艾灸宫寒灸可以艾灸脐下关元穴，位于肚脐下三寸处，可以起到补脾健胃，温经的作用，腰后的命门穴，位于第二腰椎与第三腰椎之间，可以促进胃肠道的蠕动，还可以起到健胃补脾的作用，能够推动机体的循环。而且还可以艾灸小腹位置，能够起到温宫的作用，平时还要注意不要吃一些寒冷的食物，要注意腹部保暖。

[回答] 可以命门穴，位于第2腰椎和第3腰椎棘突之间，也就是正对着肚脐的对位置，平常保暖，少吃寒性的食物，月经期间可以口服点红糖姜水，促进月经血的排出。

[回答] 便秘艾灸选的穴位通常是腹部的穴位和背部的穴位，还有腿上的穴位。腹部的穴位主要有天枢、神阙、关元、气海等，下肢的穴位有足三里、上巨虚、下巨虚，背后的穴位有大肠俞、小肠俞、肾俞、关元俞等。

[回答] 拉肚子艾灸常取的穴位:1.神阙穴:在腹中脐中点;2.关元穴:在腹部前正中线上，脐与耻骨联合中点;3.脾俞穴:在背部，第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处;4.胃俞穴:在背部，第十二胸椎刺突下旁开1.5寸处;5.命门穴:在腰部后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中;6.肾俞穴:在腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸。

[回答] 艾灸是借助灸火的热力给人体以温热性刺激，具有温经散寒、扶阳固脱的作用。妇科艾灸一般在三阴交、神阙、关元、中极、气海、太冲、曲泉等穴位进行。三阴交在内踝高点上3寸、胫骨内侧后缘处；脐正中为神阙穴；关元位于前正中线上、脐下3寸；中极在前正中线上、脐下4寸；气海穴在前正中线脐下1.5寸处；太冲位于足背1、2跖骨结合部前凹陷处；曲泉穴在膝内侧横纹头上方凹陷处。