[回答] 大姨妈来了可以吃一些温性的水果，比如橘子、枣、龙眼、菠萝。还可吃一些平性的水果，比如草莓、西红柿等。经期会好不要吃寒性的水果，比如梨、香蕉、柿子等等。另外注意保暖，避免受凉。

[回答] 女性在月经期间身体比较虚弱，这个时候主要是避免受到寒湿邪气，不然容易引起腹痛、痛经等不适。所以在水果方面，偏寒凉的食物尽量避免食用，比如雪梨、火龙果、甜瓜、西瓜、柿子等，尤其是冰镇的水果更加不能吃。

[回答] 女性在月经期间可以经常吃水果，因为在月经期间多吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。适合月经的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿等。橙子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄都很温暖，适合月经。

[回答] 大姨妈来了尽量不要吃梨子或者是香蕉、芒果、西瓜，可以适当的吃一些苹果木瓜，月经期间一定要多注意腹部保暖。尽量不要着凉，不要受寒，而且还要适当喝一些红糖水，或者是多吃一些温和食物，尽量不要吃生冷食物，在月经期间避免性生活以免引发妇科炎症的出现。

[回答] 月经经常食用的水果有苹果，含有丰富的维生素C和各种微量元素，使用后可以在体内形成一种物质，排毒的同时缓解痛经症状，梨子，含有丰富的有机酸，具有清热、生津、润燥的功效，适量食用可以促进毒素的排出。但其性寒、凉，胃肠道虚弱的女性不宜食用，红枣，富含有丰富的铁元素及氨基酸，经常食用可以排毒，同时促进血红蛋白合成。

[回答] 可以多吃含纤维素较多的食物和高蛋白的食物减肥，同时还有促进胃肠道蠕动，减少便秘的作用，不可以节食减肥，更不可以在月经期减肥，月经期间人体比较虚弱，免疫力较低，过度减肥容易感染疾病。

[回答] 来月经期间避免吃凉性的水果。比如冰镇西瓜、香蕉等。可以选择吃一些温性的水果，比如像大枣、桂圆、苹果、桃等。这些水果可以在月经期食用，如果处于冬季，水果本身就偏凉，可以选择加温后食用。

[回答] 来月经的时候，有很多水果可以吃，比如苹果，榴莲，猕猴桃，水蜜桃，芒果都是可以食用的，但是注意一定吃常温下的水果，不可以从冰箱里拿出水果马上食用，这样可能会刺激引起血管收缩而导致痛经的可能性。另外在月经期的时候也要注意保暖。并且建议每天喝一碗热的红糖水，不仅有消除疲劳，使月经血流出更顺畅，还有补血的功效。

[回答] 女性在月经期间可以适量吃一些水果，多数水果富含蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质。经期吃水果可以健脾益胃，增进食欲，补养气血，养心安神，可以补充多种维生素，增强女性身体抵抗力。可食用苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄、桃子等水果。少吃梨子、菠萝、西瓜等偏凉性的水果，以免损伤脾胃之气。

[回答] 大姨妈来了可以吃一些生姜红糖水来进行缓解症状，也可以通过使用乌鸡白凤丸来进行治疗。大姨妈来了出现痛经的情况，可能是由于内分泌紊乱造成的，也有可能是出现了宫寒的情况，可以通过局部热敷的方式来进行改善，一定要注意身体的保暖，避免着凉。