[回答] 可以多喝一些小米粥和八宝粥，还要吃一些软面条和牛奶食物恢复胃粘膜最好。当胃黏膜出现损伤的时候会导致一些不良的疾病发生，有可能会导致胃炎，而且还会引起胃溃疡的症状，要积极的配合医生使用一些抗生素药物来进行治疗，平时一定要多注意休息。

[回答] 子宫肌瘤最好吃清淡类的食物，并且还可以多吃一些五谷杂粮之类的食物。一般在患上子宫肌瘤后会导致月经出现异常的情况，而且还有可能会导致下腹部出现包块，而且在早晨憋尿的时候，包块会更加明显，如果患上了子宫肌瘤，很有可能是因为身体过于肥胖的原因，因为肥胖体质更容易合成雌激素。

[回答] 产后就出现了子宫下垂，最主要的治疗办法是改变不好的生活习惯，产后一定要注意，不要劳累，不要干重体力活。治疗主要是盆底肌的锻炼和物理治疗，盆底肌的锻炼就是一种缩肛运动，每次3秒，持续10-15分钟，每天2-3次，效果还是可以的。另一个就是物理治疗，现在很多医院都开展了盆底肌的康复治疗，就是通过很多仪器，使盆底肌肉的功能恢复正常，下垂的子宫可以上行，达到正常的位置。

[回答] 如果要保护子宫，平时多吃新鲜的蔬菜，比如多吃胡萝卜，会大大降低子宫癌的发生率。蔬菜含有大量的维生素C和维生素E，有利于保养子宫。多吃绿色蔬菜，不仅含有维生素C维生素E等，还含有叶酸，也可以降低子宫和卵巢癌的发生几率。平时可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等含钙比较高的食物，对保养子宫也很好。

[回答] 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏和植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

[回答] 对于女性的身体山楂、桂圆等富含高维生素C的食物都能够促进子宫收缩，在女性怀孕期间是不能够吃的，刺激子宫收缩的食物甚至会导致流产等现象出现，如果是产后就可以食用了。

[回答] 恢复胰岛功能的食物有鸡蛋、小麦、花生、人参、牛奶、海藻、灵芝、蘑菇等。糖尿病需要坚持使用降糖的药物来进行治疗，也可以通过注射胰岛素的方式来进行改善，平时要注意观察自己的身体变化，及时跟医生进行沟通，一定要遵医嘱使用药物，保证充足睡眠。

[回答] 焦虑主要表现过分的担心、紧张害怕，运动能够明显减轻焦虑，也可以日常通过饮食缓解焦虑，抗焦虑最好的食物都含有大量的维生素C，能够增加多巴胺和肾上腺素，比如葡萄柚，蓝莓等；含有大量的B族维生素的水果也能够有效缓解焦虑，比如牛油果，香蕉；牛奶有镇静安神的作用，每晚睡前喝一杯也会有一定的效果；坚果和杂粮含有必须脂肪酸，也可以缓解焦虑。

[回答] 水是最好的延缓衰老的食物，因为缺水会导致疲劳犯困，头痛，便秘等症状；西红柿它有助于预防肺癌，还可以有效的延缓衰老；西兰花中有各种维生素和抗氧化素，它也有很高的营养价值；蓝莓中含有各种抗氧化剂和维生素，可以防止或减少细胞的损伤；酸奶它可以防止骨质疏松，有利于钙的吸收；蘑菇它的营养价值丰富，可以提高人体免疫能力，还可以促进人体的新陈代谢。

[回答] 虾皮的含钙量是相当的丰富，能为人体补充充足的钙，且还能为人体补充蛋白质和镁，对促进人体的骨骼发育生长，预防心脑血管疾病和骨质疏松具有较好的作用。