[回答] 山药对身体是有好处，特别是在胃肠道，这属于粗纤维的，有利于肠道降低肿瘤的发生率。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

[回答] 吃山药一般对于治疗维生素的补充或微量元素的补充是有一定效果的，对于补气对于补肺有一定的效果。出现了气血不足，有可能会导致出现头晕或头疼的情况发生，有可能会增加肠胃的负担，引起出现身体乏力的情况，一定要注意合理的搭配一下营养，避免发生出现营养的缺失。

[回答] 吃山药健脾益胃，助消化，滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿等，山药含有大量的黏液蛋白，维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神，延年益寿的功效。

[回答] 山药对人体可以起到清除肠毒的作用。怀孕的孕妇也是可以吃山药的，孕妇多吃山药也可以促进肠胃功能，平时在吃山药的时候，尽量要切一些粗条太细或者太短的情况下，在蒸煮的情况下容易造成营养的流失，山药可以用来熬粥煎服或者炖汤，山药的营养价值是比较高的多吃对身体有一定的好处。

[回答] 一般具有很高的营养价值，里面还有大量的蛋白质，可以有效的增强营养，而且可以有效的预防心血管疾病。出现了心血管疾病，有可能会导致出现胸闷和胸痛的情况发生，有可能会导致出现呼吸的感染，引起出现体质的乏力，一定要保持稳定的情绪，尽量不要情绪波动太大。

[回答] 吃山药的好处有很多，可以预防高血压，因为山药中含有丰富的粘液蛋白，还含有维生素和微量元素，它们能够很有效的阻止脂肪沉淀在血管壁上，起到疏通血管的功效，能够很好的预防和治疗高血压。

[回答] 宝宝吃山药有健脾开胃助消化的好处，山药是非常好的滋补食品，尤其在秋冬季节，对体质比较弱的不管是成人或者孩子都是非常好的食物，尤其是在冬季可以给孩子适当的吃点山药。

[回答] 健脾益胃、助消化。麻山药有淀粉酶，多酚氧化酶，有利于脾胃消化吸收功能，益肺止咳，降低血糖，延年益寿，能阻止血脂在血管壁的沉淀，取得益志安神、延年益寿的功效。

[回答] 山药对身体的好处有促进消化，增强免疫力，促进血液流动。山药是一种含有丰富膳食纤维的时候，不仅养胃，还能够促进肠道蠕动，对消化的促进作用也很明显。现在很多人吃饭喜欢选择那些油腻高脂的食物，日复一日就会伤害消化功能，导致便秘或者是身体会积累大量的毒素。山药本身含有一些对人体消化有促进作用的酶，所以消化功能不太好的人可以常吃些山药来改善肠胃和消化功能。

[回答] 山药可以补充脾胃之气多吃山药可以起到养胃的作用，山药吃多了会容易放屁。可以适当的吃一些山药促进脾胃的功能，治疗腹泻，男性多吃山药可以起到补肾射精的效果，可以有效的缓解全身乏力，山药是一个滋补的产品常吃一些山药对身体是有益处的。