熬夜脸上长斑大多数是黄褐斑，多见于青中年女性，也可以见于男性，主要表现是呈褐黑色或者咖啡色斑片，形状不一，有时融合呈蝴蝶形，边界比较清楚，表面光滑，主要跟体内激素水平改变、内分泌疾病以及化妆品不合适等有关系，还有很多原因不是太明确。熬夜会导致皮肤自我修复时间缩短会导致起斑，注意尽量避免熬夜，晚上10:30之前睡觉，平时避免日晒，可以外用防晒霜，黄褐斑处可以外用氢醌乳膏。