[回答] 在家里是没有办法通过自己检查精子质量。可以到医院做一个精液常规检查，就可以明确精子质量是否有问题，如果有问题的话要及时治疗。同时在做精液常规检查之前，一定要禁欲3~5天时间。

[回答] 精子检查的报告有很多内容，首先看精液液化时间是否正常。如果液化时间大于60分钟，称为不液化。看精子的数量，主要包括两点：精子的浓度和总精子数。精子浓度大于1500万/ml，总精子数每次射精大于3900万，属于正常。

[回答] 判断精子质量，主要是通过精液常规以及精子形态学分析来进行判断，主要包括精液中精子的总数、精子活力以及精子的形态是否存在异常。

[回答] 看精液常规的报告单主要从精液量，精子的成活率，精子的活动力，畸形率来看。如果精子的畸形率小于90%，就是正常的，a级精子加b级精子的活动率在50%以上，也是正常的。

[回答] 需要看的主要有4点。第1个精子液化时间，如果液化时间小于60分钟属于正常，大于60分钟称为不液化。第2精子的数量，包括精子浓度和总精子数。精子浓度大于1500万每毫升。总精子数大于3900万属于正常。低于这个数值称为少精子症。第3精子的活动力。前向运动精子大于32%属于正常。低于数值属于弱精子症。第4个精子形态，正常形态百分率是4%。低于4%属于畸形精子症。

[回答] 首先会显示精液量，正常在2~6毫升。精子的密度，正常是200万到15万之间。液化时间，是5~30分钟之间，如果超过30分钟，这称为精液不液化。还有精子的畸形率。一般不会超过30%。

[回答] 首先看一下精液的量，如果大于两毫升属于比较正常的范围。另外精液的液化时间一般也应该是小于30分钟的。另外一个看精液的质量，就是a级精子加b级精子应该大于50%。向前运动正常的精子也应该大于30%。可以在禁欲5到7天的时候去做精液分析检查结果更加准确一些，因为禁欲时间过短或过长都有可能导致精液质量不好。

[回答] 健康的精子是乳白色或者是灰白色的，如果发生偏黄的颜色可能是炎症感染引起的。长期禁欲也有可能会导致精子颜色发生变化，正常的精子大概是2到6毫升，在发生阳痿早泄的时候也会导致精子异常，可以到医院做精子方面的检查，能够观察到详细的情况。

[回答] 精子质量低是会影响小孩健康的，精子质量低可表现为精子活动率和活动力低、精子浓度的总数低、精子形态异常等，主要原因有生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调。

[回答] 健康的生活方式主要；饮食，以清淡饮食为主，多吃蔬菜；还有就是运动，保持一个良好的运动状态，这样可以增加气血的流通；还有起居，要通过一个顺应四时四季的起居习惯。