[回答] 红枣中含有大量的维生素C、糖类、钙、铁、胡萝卜素、尼克酸等营养物质，干枣经过晾晒，维生素C有所损失，铁的含量增高。干枣熟吃，可以更好的为人体补充营养；加生姜、红糖，代茶饮，可以暖胃驱寒；干枣泡茶饮，可以安心守神，增进食欲，排毒养肝；配以银耳、冰糖熬汤食用，可以润肺止咳；用以熬粥食用，可以安神助眠，补血，美容养颜。

[回答] 枣的功效能够起到很好的养血安神，补中益气的功效。起到健脾益胃，健脾虚弱，出现贫血或者月经来潮的时候，适当的吃一些大枣，起到补血养血的效果。通过熬水喝，能够缓解肚子疼痛，缓解痛经，多吃大枣对身体是有一定的好处，能够补充体内的气血。

[回答] 金丝皇菊是菊花的一种，泡水喝可以起到疏风清热的作用。可以治疗风热感冒的病人，如咳嗽、发烧、怕冷、嗓子疼、痰是黄痰等，还可以清热解毒。

[回答] 金丝皇菊可以疏风解热、清热解毒、清肝明目，可以和枸杞搭配泡水喝。金丝黄菊是菊花的一种，它比普通的菊花稍微要大，色彩是比较鲜亮的，所以说泡水喝很好看，首先它有疏风解热的作用，可以治疗风热感冒，比如说咳嗽、发烧、怕冷、嗓子疼，出现了咳痰黄的情况，另外金丝黄菊还能够清热解毒，可以治疗上火这类的疾病，比如说咽喉肿痛、牙痛、脸上的痤疮，也可以用金丝皇菊来泡水。此外金丝黄菊还能够有清肝明目的作用，它可以治疗干眼症，比如说像现在看手机、电脑比较多会觉得眼睛的干涩，平时也可以冲点金丝黄菊，也可以加点枸杞来治疗。

[回答] 枣可以排毒养肝还有很好的补血功效，用枣来泡水喝能够起到止咳润肺和补气的作用。大枣还有百合配合莲子一起食用，能有很好的安神效果，睡眠不好的人可以多吃，用大枣还有菊花再加上黑米一起煮粥，可以清肝明目、健脾补血还有很好的美容养颜效果。

[回答] 冬枣的功效与作用有以下几种:第一种，防治心血管疾病，因为冬枣中含有丰富的维生素，还含有很多的微量元素，它们能够健全毛细血管，还能够维持血管的弹性，所以能够起到预防冠心病，高血压等心血管疾病。第二种，解毒保肝，因为冬枣中含有丰富的维生素和糖类，它们能够减轻化学物质对肝脏的伤害，还能够促进肝脏合成蛋白，起到解毒保肝的作用。

[回答] 高血压患者最好不要吃观音菜，具有很强的肝毒性，服用一些药物的时候千万不要误食导致疾病加重。具有补血功效，营养价值非常高，还有助于降血脂，助消化，化肠气，是一年四季可品尝的野菜。

[回答] 金丝皇菊的功效是疏散风热、清肝明目、降压解毒，金丝皇菊具有疏风清热的作用，用于风热外感所造成的捂热，汗出，咽痛，头痛，两目红肿，这是它的疏风清热作用。

[回答] 枣树叶可以起到止泻的作用，并且还能够起到缓解咳嗽的效果，也可以起到预防心脑血管方面的疾病。所以在日常可以适当的通过枣树叶泡水喝的方法进行缓解身体上的不适症状，而且还可以通过多做一些运动锻炼的方法，增加自身的体质，减少一些疾病入侵。

[回答] 里面含有的维生素丰富，比水果苹果，梨的含量还要高，主要功效有，滋肾养肝，健脑安神，补脾养胃，养颜乌发，抗癌保健，润心肺，止咳嗽之效。最好不要多吃，一般来个10-15颗即可，药用价值蛮高的。