[回答] 骨质疏松了可以适当的补充一些钙，而且这段时间也可以适当的多吃一些含钙比较多的食物。比如说可以适当的多喝一些牛奶，或者是吃一些海带，也可以适当的多吃一些虾皮和豆制品，或者也可以适当的多吃一些动物的骨头等食物，同时这段时间一定要戒烟戒酒，尽量的不要喝咖啡和浓茶。

[回答] 采用运动、营养及药物治疗，骨质疏松症发生骨折，需外科治疗，调理的方式有生活方式干预，如戒烟、戒酒、多运动、多晒太阳，基础营养物质补充，药物治疗，康复锻炼，骨折后综合管理。

[回答] 属于骨质疏松症表现。随着年龄的增加，人们的骨质中的钙会流失，逐渐发展成骨质疏松，这会使骨折的风险大大增加。由于缺乏锻炼，养成良好的生活习惯，多晒晒太阳，补钙，适当的体育锻炼，都会延缓骨质的流失。

[回答] 骨质疏松的症状会导致骨骼的部位出现酸软疼痛，尤其是走路的时候疼痛感还会出现明显的加重。骨质疏松主要是由于骨密度发生异常，退行性病变所引起。可以在饮食上多吃一些含钙量高的食物，一定要加强补钙，要多休息，注意保暖，避免受到风寒。

[回答] 可以治疗骨质疏松，具有良好效果，具有补肾活血，强筋壮骨的功效。用于骨质疏松引起的骨折、骨痛、骨关节炎，以及预防更年期骨质疏松等病症。

[回答] 骨质疏松会导致出现骨质的流失，导致骨密度降低，可以引起疼痛症状，严重的可以容易引起骨折。可以通过拍片检查来进行确定，明确有骨质疏松以后，平时需要注意饮食营养，吃一些含钙量高的食物，多一些户外运动，经常晒晒太阳。

[回答] 重度骨质疏松的表现，骨头疼痛，常出现胸背痛，由于骨骼遍布全身。负重能力下降，乏力比较严重，活动量明显减少。骨折，常发生于椎体、髋部及前臂、下肢。

[回答] 疼痛是骨质疏松症最常见的临床表现，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。

[回答] 骨质疏松最常见的症状就是疼痛。大多患者主要是腰背，腿部疼痛为主。常常感觉腰膝酸软，活动无力，在平躺或者是静止状态下不明显，尤其是在活动或者是疲劳时症状加重。随着年龄的增长，骨质疏松症状加重，有的患者甚至出现驼背，出现骨性的关节炎等等。

[回答] 骨质疏松的症状包括：疼痛：患者主诉腰背疼痛、关节疼痛，还会伴有下肢无力、下肢痉挛。以及脊柱变形：严重者可有身高缩短和驼背的发生等。