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孕妇能不能吃花椒
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
孕妇能吃花椒,可以在炒菜的时候少放一点,一般是没有影响的。孕妇在饮食上最好可以保持清淡,避免吃刺激性的食物,或者是过于油腻的食物。也可以多吃一些绿叶的蔬菜,或者是水果,可以补充身体的维生素及微量元素,还能够有效的预防出现便秘的情况。
哺乳期能不能吃驴肉
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期可以适量吃驴肉。驴肉蛋白质含量丰富,富含铁、锌、铜等矿物质,脂溶性维生素如维生素A和E含量也比较高。婴儿通过母乳获得蛋白质、矿物质和维生素,驴肉可以提升乳汁质量,促进婴儿生长发育。
哺乳期能不能吃樱桃
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
樱桃被称为水果中的钻石,含有丰富的维生素C,多吃樱桃可以抗贫血,促进血红蛋白再生;可以预防麻疹和感染;可以祛风除湿;可以美容养颜,哺乳期可以适当吃樱桃。哺乳期吃樱桃能够给母儿提供多种营养,但是不要一次吃的太多,容易造成胃肠功能的负担,而且容易上火,哺乳期吃水果的原则是尽量多样化,通过各种食物来满足母儿所需。
哺乳期能不能吃葱
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期生葱经过烹饪之后可以适量食用。生葱属于辛辣刺激性的食物,产妇的胃肠道功能相对比较敏感,虚弱,过多食用之后可能会刺激胃肠道,引起胃肠道的不适。葱作为调味品适量食用是可以的,具有刺激食欲,促进消化以及消炎杀菌的作用。
哺乳期能不能吃山药
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
哺乳期可以吃山药,山药里面含有丰富的维生素和蛋白质,可以起到润肺养阴的效果,可以促使乳汁的生成,在哺乳期间多喝一些水以及排骨汤,乌鸡汤等,这都有利于乳汁的生成,也可以对乳房做一些按摩,促进血液循环。
哺乳期能不能吃阿胶
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期可以吃阿胶。阿胶补血止血、滋阴之效,应在恶露干净后再吃,需要注意的是阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状,脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,脾胃功能不足者应慎用。
哺乳期能不能吃八宝粥
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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哺乳期能吃八宝粥。哺乳期的女性尽量自己做八宝粥,因为市面上买的八宝粥中会有食物添加剂,会对宝宝身体造成影响,所以要尽量在家自己做能够保证食品安全,哺乳期的女性要注意合理的搭配饮食,多吃瘦肉,鸡蛋以及鱼汤,猪蹄汤等能够促进乳汁分泌。
哺乳期能不能吃西瓜
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
西瓜是夏天水果的首选,也是降暑解渴的首选,西瓜又是一种营养丰富的水果,哺乳期是可以吃西瓜的,哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,哺乳期女性一定要注意营养均衡,适当的摄入一些蔬菜和新鲜水果,不过一定要注意,哺乳期不是所有的水果都可以食用的。
哺乳期能不能吃公鸡
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
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哺乳期能吃公鸡公鸡中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式较为相似,是优质的蛋白质来源,而且消化率高,容易被人体吸收利用,这些优质蛋白质可以满足妈妈和婴儿对蛋白的需求。
哺乳期能不能吃豇豆
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期可以吃豇豆,豇豆中含有非常丰富的维生素以及蛋白质等营养物质,这些营养物质可以保证妈妈身体中营养的平衡。因为在哺乳的时候妈妈的身体会因为各种原因造成营养的流失,适当的饮食豇豆是可以起到调养身体、补充能量的作用。
已经到底了