[回答] 卧床休息，床头抬高30-40°，可以仰卧、侧卧，佩戴颈托限制颈部活动，避免颈椎伸屈、旋转，包括扭头、点头。在翻身时注意保持颈部中立正直，但应避免颈部扭动，全麻苏醒后4-6小时可以进食水，以易消化的流食、半流食为主。

[回答] 腰椎手术后康复锻炼，踝关节功能锻炼：仰卧在床上，双腿伸直，双足踝关节尽量向下蹬，然后停止，维持10秒钟，再尽量向上背伸，再维持10秒钟，没事就锻炼。伸腿运动。仰卧位，双下肢交替屈膝上抬，尽量贴近下腹部，就像蹬自行车，重复10-20次。然后双下肢同时屈膝上抬，尽量贴近下腹部，重复10-20次。

[回答] 颈椎手术出院后，一般要求在术后3个月、半年、1年时，定期复查。术后要避免重体力的劳动，要以休息为主。手术后在脊髓功能不断恢复的同时，应当积极锻炼四肢的肌肉力量及功能活动。上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的训练，如穿针、系衣扣、拿筷子等，或者通过健身球的练习增强手的力量和灵活性。下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、抬腿、踢腿等动作的锻炼。

[回答] 开颅手术后可以去康复科采用机械辅助肢体康复锻炼，做针灸、推拿，电生理刺激治疗，高压氧治疗，持续口服营养神经药物。通过这些方法帮助机体恢复功能，刺激脑部神经恢复。

[回答] 膝关节骨折之后可以选择散步的方式来锻炼身体。具体的康复训练与个人体质有很大的关系，如果长时间的行走不利于骨折处的康复，恢复期间可以选择少食多餐的方式来补充身体所需的营养，可以多吃排骨汤和大骨汤能使身体的恢复情况加速，尽量以休息为主。

[回答] 颈椎前路手术后先不要运动颈椎部，颈部要固定。可以适当的下床锻炼，加强自身的身体素质，有效的促进伤口的愈合。可以口服药物来缓解症状。能取出颈部固定后再去进行颈椎部锻炼，可以左右适当的进行锻炼，前后身躯的运动，注意不要用力过大。

[回答] 术后骨折未愈合以前只能做关节和肢体静止状态下的肌肉等长收缩运动。可以翻身，能够屈髋屈膝位侧卧或半卧位。可以在床上做腿的屈伸运动，这样锻炼腿部的肌肉，避免长时间的不运动，使腿部肌肉萎缩的情况。也可以考虑给予局部肌肉的按摩，饮食上以高蛋白食物和高营养食物医治。

[回答] 腰间盘手术后的康复锻炼方法是三天后可以戴腰围下床，但不能运动，需要2周后才慢慢恢复正常的活动，3周后可以慢慢加强锻炼，康复运动可以选择游泳等，但每次还是不要过度疲惫，还要注意复查随访。

[回答] 髌骨骨折采用手术治疗，行切开复位、张力带内固定术，在术后一周左右鼓励病人进行膝关节的屈伸锻炼，以免防止关节强直。如果采用了切开复位钢板内固定术，可以在术后三周左右进行康复训练。

[回答] 可以做勾脚和绷脚的锻炼，以免造成肌肉黏连，关节僵硬，同时也可以减轻肿胀的情况，锻炼要循序渐进，量力而行，可以逐渐的增加锻炼的阻力。