[回答] 饮食上积极预防，蔬菜是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。多作有氧运动，可以有效地促进局部脂肪的燃烧。科学合理的去除橘皮组织健康。

[回答] 生完孩子肚子上的橘皮可以通过擦抹精油来进行消除，生完孩子多数都会出现肚皮松弛的情况。不要太过于紧张，平时也可以通过一些体育锻炼来起到缓解的效果，比如经常跑步和做仰卧起坐等，产后也要注意多加强营养，多吃一些营养成分高的食物。

[回答] 大腿小腿水肿想要消除，可以检查尿常规，肾功能，心电图，血液生化，初步评估病情，如果没有异常，需要休息，避免长时间保持一种姿势，循序渐进加强运动。

[回答] 妊娠纹又称为膨胀纹，是由于短时间体重、体积增大引起皮下弹力纤维断裂而产生。激光治疗：采用585nm脉冲染料激光治疗，效果不错。射频治疗：在射频磁场震荡，促进弹力纤维重塑。

[回答] 延迟性肌肉酸痛，或肌肉运动后疲劳，一般都是因为某一次运动过度，或者平时比较少运动引起的，会维持较多天。使用热敷可以快速缓解，如果身边没有热敷的条件，可以使用按摩精油进行缓解。或者是用电吹风，在肌肉酸痛的地方，用热风吹一吹，会感觉疼痛很快消失了。

[回答] 大腿皮下有硬块可以通过热敷在医生的指导下外用消炎的药膏进行涂抹，能够起到很好的消除的作用。大腿皮下有硬块，很有可能是由于组织出现了淤血以及渗液等原因所导致的一种情况，应该到正规的皮肤科医院做一个详细的检查，同时也要多注意休息。

[回答] 维生素具有促进细胞新陈代谢，软化肌肤，淡化疤痕的效果，可以将维生素涂抹在疤痕上轻轻按摩使肌肤吸收。药物也具有淡化疤痕的效果，可以用药物放在疤痕处，坚持涂抹可以起到淡化疤痕的效果。

[回答] 大腿酸痛多注意休息，多按摩患处即可缓解疼痛，如果疼痛严重者可以使用活血化瘀药物和止痛药物治疗。还有一种是由于长期受风寒湿气侵袭引起，这种现象发病缓慢，治疗可以温经散寒止痛的药物治疗，平时要注意患处保暖，免受风寒湿邪气的侵袭。

[回答] 舌根淋巴组织增生考虑是咽炎造成的，要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染，饮食上要注意清淡。

[回答] 求美者在抽脂大腿术后出现肿胀这是正常的现象，这一症状会持续一段时间一般在一至两个月内逐渐消退。求美者也可以通过做好术后护理工作来帮助术后消肿：1.术后一周内避免手术部位碰水，保证手术部位的清洁，预防感染。如果伤口上有血痂或分泌物请用无菌盐水擦拭干净；2.手术后可采用加压包扎或冰袋冷敷的方式对手术部位消肿，求美者需要注意的是压力不宜过大，避免损伤；3.避免进食刺激性或辛辣的食物；4.严格遵守医嘱按时按量吃药，定期到医院复查等。