[回答] 樱桃、石榴、荔枝、红枣都有补血的效果，如果贫血严重，也可以在医生的指导下口服补血的药物来进行治疗，治疗间要避免重体力的劳动和剧烈的运动以免引起头晕的情况发生，饮食要保证全面均衡的营养，不要有挑食偏食的习惯，日常生活中一定要保持良好的心态。

[回答] 补钙的水果有苹果，山楂，黑枣，无花果等，这些水果都有补钙的作用，而且钙物质含量也是比较高的。平时也可以多吃一些西兰花，胡萝卜，牛奶，坚果，这些食物含钙量也是比较高的，而且多吃的话，对身体也是有帮助的，平时也可以多参加一些户外运动，及时的给身体补充一些钙。

[回答] 润肺的水果有苹果、香蕉、鸭梨、猕猴桃、火龙果、山楂等。适当的吃一些可以很好的起到止咳化痰的作用，平时多补充一些身体的微量元素，避免吃一些寒凉生冷油腻的食物，一定要注意饮食清淡和卫生，一定要注意少吃多餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食。

[回答] 助消化的水果有木瓜，因为木瓜中含有丰富的木瓜酵素，它可以很好的帮助人体分解肉类蛋白质，能够对于预防胃溃疡和肠胃炎等症状有着一定的作用，西红柿，因为西红柿中含有一种叫番茄素的物质，它能够.对人体起到助消化和利尿的作用，还可以协助胃液消化脂肪，起到助消化的功效。无花果，因为无花果中含有柠檬酸，苹果酸等物质，能够起到助消化的作用。

[回答] 蔬菜中易消化的食物有很多比如红萝卜、油菜、菠菜、南瓜、白菜、黄瓜、尤其是冬瓜、番茄、茄子等，如果肠胃不好可以适当多食用。

[回答] 酸性的水果一般有草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃、橙子、柠檬等一些水果大部分都是酸性的。怀孕的女性可以多吃一些水果，能改善孕吐，而且水果当中含有丰富的维生素，能促进宝宝的发育。孕妇一般不能多吃山楂，以免引起子宫收缩导致流产，怀孕期间一定要注意饮食均衡，适当运动，保持心情愉快等。

[回答] 碱性水果有猕猴桃、香蕉、柚子、橘子、柠檬、葡萄、酸角等。碱性水果中的钙和钠以及镁与钾含量较高，是身体运动和大脑活动是所需要的重要元素，新鲜的蔬菜和水果一般都属于碱性食物，适当吃些以后有助于身体的代谢，还可以起到促进体内毒素排泄。

[回答] 易消化的食物有很多，比如说各种米粥类，小米粥，南瓜粥，红枣粥，银耳莲子粥等，还有面片汤，疙瘩汤，养生汤等各种汤类，还有一些粗粮，玉米，谷类，以及苹果，香蕉，芹菜，菠菜等果蔬，都可以促进消化。容易消化的食物都偏软一些。如果有相关的胃肠疾病，在饮食上一定要注意，不吃生冷辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的、温性的蔬菜水果，不仅可以增加营养，还可以促进消化，帮助排便，有助于相关胃肠疾病的康复。

[回答] 稀饭，面条，菜粥，小米粥等都是比较容易消化的食物。如果胃肠功能不好，饮食上就应该加以注意，一日三餐要有规律，不要暴饮暴食，不要吃生冷硬辛辣刺激的食物。

[回答] 蔬菜中易消化的食物有很多比如红萝卜、油菜、菠菜、南瓜、白菜、黄瓜、尤其是冬瓜、番茄、茄子等，如果肠胃不好可以适当多食用。积极参加有氧运动，慢跑，体操，游泳等，增强体质。