[回答] 坐月子期间因为胃肠蠕动减弱，而且活动量减少，容易发生便秘，所以水果可以吃含有纤维素较多的水果，促进肠蠕动，改善便秘。比如苹果，香蕉，火龙果，葡萄，柚子，橙子，猕猴桃等可以吃。

[回答] 坐月子可以吃一些小米粥或者是大米饭等主食，也可以适当的吃一些面条，因为这些食物都比较容易消化，可以有效的缓解出现便秘的情况。也可以适当的喝一些猪蹄汤，或者是鲫鱼汤等食物，可以起到催乳的作用，在坐月子期间一定要注意做好保暖。

[回答] 坐月子可以吃香蕉，木瓜，桔子，橙子，大枣，苹果，奇异果，榴莲，山楂，橘子等温性的水果。尽量不要吃西瓜等寒凉性的水果。这类水果不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养。

[回答] 坐月子多数可以吃一些猕猴桃和樱桃以及苹果等维生素高的温性水果，能够增强自身抵抗力，还可以预防感冒。坐月子期间要多喝一些白开水，饮食要以清淡为主，不要服用辛辣和刺激的食物，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，同时也要保持一个良好的心情。

[回答] 坐月子可以吃香蕉，桔子，橙子，木瓜，草莓，大枣，苹果，梨，奇异果，火龙果等。这类水果有丰富的维生素C，维生素B，矿物质及微量元素钙，铁，锌等。不仅能够促进产后身体恢复，能够促进宝宝肠道的吸收。

[回答] 水果可以吃含有纤维素较多的水果，促进肠蠕动，改善便秘，木瓜很适合产妇食用，木瓜有解毒消肿、驱虫、还有增加乳汁分泌的作用，木瓜中的木瓜素可以刺激乳腺分泌乳汁。

[回答] 可以用水煮一下。比如苹果可以蒸一下吃，吃温热的苹果；也可以水煮一下，比如加点糖，做成水果汁。另外，一定吃新鲜的、应季的、当地的水果，对于坐月子是一个比较好的选择。

[回答] 坐月子期间因失血过多，身体免疫力下降，可以吃性温的水果，如苹果、橙子、榴莲、红枣、桂圆等。坐月子期间注意腹部的保暖，保持外阴的清洁透气，加强营养，增强体质，母乳期间多喝一些汤水，能够促进乳汁的分泌，注意乳头的清洁卫生。可以多吃粗粮，促进肠胃的蠕动和子宫的恢复。

[回答] 可以选择一些含糖量低的水果，比如苹果，梨，橙子这一类水果，其中糖分含量较少，纤维素的成分偏多，这些水果的热值相对较低，还有促进消化，排毒素，帮助脂肪的燃烧的作用。还有维生素和矿物质，对人体有益。

[回答] 食道炎患者尽量少吃或不吃水果比较好，因为食道发生炎症的时候，食道粘膜比较脆弱，而且食道炎的发生可能跟胃酸分泌过多有关系，饮食上需要注意，不要吃过多的甜食，以免胃酸分泌过多。