[回答] 经常吃人参果有补肾、活血、健脾的功效。可以改善胃肠道的消化功能，日常生活中要选择适合自己的有氧运动加强身体的抵抗力和免疫力，可以多喝温开水补充身体所需的水分，开车的时候一定要注意身体保暖，尽量避免着凉的可能发生，多做适合自己的有氧运动。

[回答] 对于虚不受补的，首先应该健脾胃。吃热性补品上火是因为身体虚，虚不受补。因为身体虚弱，无法承受过多的营养物质，很多营养成分太高的食品或药品进入体内，基本上都会转化为湿邪、热邪等对身体有害的东西，而出现上火。

[回答] 银杏果又称为白果，是银杏的种仁，吃银杏果具有止咳定喘的功效，可以用来治疗支气管哮喘、咳嗽痰多等疾病，适合久咳不愈的病人；银杏果中含有大量的维生素C，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤；银杏果中含有大量的白果酚、白果酸和核黄素，可以有效的提高身体的免疫力；可以用来治疗女性的妇科疾病，例如白带异常等。

[回答] 吃枇杷果的好处是可以起到润肺止咳的功效，而且还可以起到清热止咳的功效。但是枇杷果属于性凉的食物，所以在吃枇杷果的时候，尽量不要和温热的食物共用，比如羊肉以及人参等等，并且对于胃寒的人以及患有胃糜烂的人群，尽量不要吃枇杷果。

[回答] 腰果对身体的血压、动脉硬化、冠心病等问题都是会有非常好的保养功效。如果是身体上有这样的问题，那么就可以适当的吃一些腰果来对身体进行保养。没有这些问题的人，也是可以吃一些腰果来预防这些疾病症状出现的。当然了在生活中还要适量的吃才行，否则也会对健康有不利的影响。

[回答] 苹果含有丰富的糖分，可以补充身体所需的能量。早上，人们基本上空腹饥饿，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果的营养价值非常高，中午吃的时候是银，晚上是铜。苹果还含有酸，芳香醇和果胶。苹果酸中的有机酸与糖结合，使苹果酸甜，可以增加食欲，所以苹果有开胃的效果。

[回答] 圣女果中含有大量的番茄红素以及各种的维生素，可以补充人体所需要的营养物质，提高免疫力。还含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素进入到人体内会转化成维生素a，用来治疗各种的眼部疾病。具有健胃消食的功效，用来治疗食欲不振或者是消化不良。

[回答] 夏威夷果的好处有以下几种，夏威夷果可以软化血管，降低心脏病、高血压的发病率。对改善脑补营养很有帮助。有缓解便秘的功效。对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用，可以美容养颜。可以消除各种慢性胃炎、溃疡的症状，还可以有效的消除口腔异味。长期食用夏威夷果，可以预防风湿性关节炎。

[回答] 芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。有抗癌、美化肌肤的作用，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。可以防治高血压、动脉硬、防治便秘，土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便。有杀菌及抑制流感病毒的作用，注意饱饭后不可食用芒果。

[回答] 百香果性质平和，味道酸甜，还含有多种氨基酸、维生素、蛋白质，以及钙、铁、磷等营养成分，可以长期食用。百香果含丰富的膳食纤维，对于维持体重、促进胃肠道蠕动、防止便秘、预防结肠癌很有帮助。