皮下有瘀青，早期用冷敷，等到1-2天之后再局部用热敷。淤青，主要是由于皮下毛细血管出血，或血管破裂出血而引起的。在早期可以表现为皮下有硬块、有肿块，并且伴有疼痛，需要立即在表面进行冷敷。冷敷的目的是阻止出血形成，以及阻止肿块的进一步扩大。如果1-2天之后肿块已经完全形成，需要尽快把其消除掉。可以通过热敷的办法，加快肿块周围组织的血液循环，能够让淤青消除的速度更快一些。