[回答] 判断向心性肥胖有以下标准：一是体质指数BMI（体重kg/身高米的平方）大于或等于30则为肥胖；第二个指标是腰围，它表明内脏脂肪和身体中总脂肪的相对比例；第三个指标则是个人疾病风险情况，患病危险因素越多，就越需要控制体重。

[回答] 向心性肥胖可以从运动锻炼入手，从燃脂这一个方面开始，来促进身体的脂肪燃烧，将肥胖控制在一个可控的范围内，其中多做些有氧运动或者力量型运动，帮助提高身体的代谢消耗，让体内脂肪更快得到燃烧。

[回答] 向心性肥胖是人体内糖皮质激素持续存在过多时，所产生的一种异常体型，一般多发生于皮质醇增多症患者。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同，会出现四肢近端肥胖粗大而远端细弱，与躯干不相对称的特殊体型。向心性肥胖指的是患者体内脂肪沉积是以心脏、腹部为中心，而开始发展的一种肥胖类型。

[回答] 行为治疗，通过宣传教育，让其意识到肥胖的危害，从而配合治疗，均衡膳食，控制总热量的摄入。合理配餐，控制总热量的摄入，控制脂肪和蛋白质的摄入，保证膳食纤维的供给，多食用粗粮、蔬菜和水果。限制糖类的摄入。

[回答] 向心性肥胖一般来说半年到一年可以很好的减轻肥胖的情况。向心性肥胖多是由于使用了一些激素类的药物所导致的，如果想要减肥的话，首先应该戒掉使用不良的激素药物，长期的大量使用一些激素类的药物，有可能会导致出现身体肥胖的情况，有可能还会出现腰部水肿。

[回答] 向心性肥胖也是能恢复的。向心性肥胖通常又称苹果性肥胖可能会导致高血脂以及糖尿病或者是高血压等的发生，所以要及时的进行治疗，以免对自身的身体造成一定的危害，在日常生活中也可以通过以上的调节或者是结合运动的方式进行治疗，平时也要对自身的血糖以及血压进行测量。

[回答] 向心性肥胖能恢复，激素治疗会出现身体发胖的症状，目前还是治病重要。激素是调节机体正常活动的重要物质，它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程，激素引起的肥胖往往在停药后1到2年内配合中低热量饮食就好了。

[回答] 向心性肥胖有效的减肥可以通过控制饮食和增加运动量来减肥，一定要管住嘴，迈开腿，不可以三天打鱼两天晒网。每天就可以到外面参加一些体育运动，比如说慢跑快走，骑单车，游泳爬山，平时的饮食也要注意，不可以吃腌制的食物或者是太油腻的食物。

[回答] 向心性肥胖由内分泌性疾病引起或长期服用激素类替代药所致。平时要多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，向心性肥胖是指躯体明显肥壮，而四肢相对瘦小的肥胖，不像其他肥胖一样是躯体四肢均匀肥胖。

[回答] 在平时需适当减少进食量，可以减少脂肪堆积，适当用些通便的药物治疗，大多数可以逐渐好转或身体恢复的。合理膳食，坚持锻炼，多吃蔬菜，谷类等富含纤维素的事物，少吃肉和快餐。