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内脏脂肪等级6会是脂肪肝吗?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答] 内脏脂肪等级6有可能是脂肪肝,一般情况下人的内脏等级不会超过5,如果超过5则说明内脏脂肪出现了异常的情况,一定要做一个进一步的检查。然后做针对性的治疗,治疗的过程中最好是不要吃含有脂肪比较高的食物,可以通过适当的做做一些运动来消耗身体多余的脂肪。
内脏脂肪多少正常
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 正常人的内脏脂肪,不超过5的话都是正常的,如果超过5的话,可能会出现高血压,高血脂的现象。如果患者的内脏脂肪是6的话,不属于正常范围。
内脏脂肪等级?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 内脏脂肪大致分1到30个等级,如果内脏脂肪等级出现了升高的情况,多数是说明体内的脂肪含量比较高,一般就表示身体严重肥胖。如果身体比较肥胖的话,很有可能会引发高血压以及糖尿病等并发症,所以需要及时的控制高脂肪食物的摄入,还要适当的进行运动锻炼。
人体内脏脂肪等级多少正常
郭连勋 副主任医师 潍坊市第二人民医院
三甲
[回答] 内脂肪指数一般不高于5都是正常的,高过就有可能出现高血压,高血脂,要多做一些有氧运动,游泳、慢跑和快步走这几项运动对于减掉内脏脂肪效果显著。据调查快步走可以提升体内脂肪的激素含量,所消耗掉的内脏脂肪比慢走要多47%。每次运动至少要45分钟。
内脏脂肪率多少是正常
李博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 内脏脂肪率不高于5都是正常的,高过5就会出现高血压,高血脂的一些不良情况,体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,会引起功能失调。
内脏脂肪的克星
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 内脏脂肪的克星是运动与健康饮食,可考虑食用瘦身食品如咖啡、茶饮、甘薯、酸奶等可以有效去除内脏脂肪,选择慢跑、游泳等有氧运动时间持续45分钟以上也可达到消耗内脏脂肪的效果。
如何降低内脏脂肪
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 要减少内脏脂肪,首先要控制饮食,改正不良的饮食方式,并且要每天坚持一定量的运动。内脏的脂肪包裹着人体的重要的脏器,正常下,内脏的脂肪是较少的,如果内脏的脂肪超过一定的厚度,那么就会导致脂肪囤积,而给身体造成非常严重的伤害。
内脏脂肪怎样减?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 内脏脂肪如果想要减的话一定要进行有氧的运动也要控制饮食,饮食以清淡为主,尽量避免吃得太过于油腻,一定要有规律,不可以饿一顿饱一顿,也要避免节食减肥,可能会出现反弹的效果。每天抽出一定的时间到外面参加一些体育运动,比如说慢跑快走骑单车。
如何减掉内脏脂肪?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 减掉内脏脂肪的方法,在平时尽量不要吃含脂肪量高的食物,比如猪肉和蛋黄等食物,同时患者还要坚持不懈的进行运动,可以有效的减少内脏脂肪。出现了内脏脂肪过高的情况,通常是因为五脏六腑里面器官被脂肪所包围,会对人体的健康造成不良的影响。
怎样消除内脏脂肪
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 消除内脏脂肪需要改变个人饮食习惯以及进行适当的运动,减轻自身体重,从而使内脏脂肪含量降低,在临床上将肥胖分为均匀性肥胖以及腹型肥胖,即内脏型肥胖,腹型肥胖会使心血管疾病以及代谢疾病的发病率增高,因此减少内脏脂肪含量是非常必要的行为。
已经到底了