[回答] 睡一觉起来喉咙疼可能是由于出现了感冒引起的咽喉痛，也有可能是出现了呼吸道的感染，或者是天气太过干燥导致的。出现了喉咙疼痛一定要及时进行缓解，而且在饮食方面尤其需要注意，一定要及时的补充下水分，避免发生上火的情况，一定要注意合理的搭配饮食。

[回答] 睡觉醒来以后出现脑袋疼的情况，考虑是以下几种原因造成的，睡眠时没有注意保护头部，或者睡眠环境温度较低，导致头部受凉，出现脑袋痛的现象，如果经常出现这种现象，不排除脑部患有疾病的可能，如脑血管堵塞、脑供血不足等病症，贫血、高度饥饿会影响身体的能量供应，在经过长时间的能量消耗后会导致头痛的感觉。

[回答] 长期劳损造成的腰间盘突出，腰肌劳损，引起的腰疼。背部的筋膜炎牵扯引起的脊柱疼。前者是由于脊柱的骨突跟床接触的时候，对周围的软组织产生严重的压迫，继而产生脊柱周围的疼痛。

[回答] 可能是由于睡姿不正确，压迫到屁股附近的血管神经引起的气血循环不畅，平时适量体育锻炼，促进机体的血液循环，提高机体的免疫力，在睡觉的时候也要盖好被子，防止受凉。

[回答] 引起脖子疼痛的因素，考虑是落枕。落枕就是常说的颈肩筋膜炎，是颈椎病的早期表现，大多数是在劳累、着凉、睡姿不正确时所导致的，高发于青壮年。

[回答] 要考虑是由于平时的不良姿势习惯，或者受凉、疲劳等因素引起的背部的筋膜炎症。需要做局部的热敷理疗，也可以去医院进行针灸、推拿等治疗方法。

[回答] 睡觉起来胳膊疼，常见的原因有以下几种。首先可能是由于睡觉时姿势不好，导致胳膊血液流通不顺畅，因此第二天醒来时，就会出现胳膊疼的症状。其次是因为睡觉时胳膊受到了寒邪的侵犯，寒气侵入胳膊，会导致胳膊肌肉僵硬、血液循环变差，进而引起胳膊的疼痛。

[回答] 第2天醒来的时候，喉咙疼痛大多数是因为咽炎所引起的，主要是在白天的时候上火的食物比较多，导致咽喉部位不舒服，可以吃消炎药，然后多喝水一般在3，4天左右就有明显的好转，如果还不行就得去医院输液。饮食尽量以清淡为主，像辣椒或者上火的零食是不可以吃的，切记多喝水。

[回答] 睡觉起来眼睛疼说明睡觉前有问题了。如果是摩擦感，是结膜炎。如果是眼睛干涩胀痛，是用眼过度。出现能是睡眠质量差，过度劳累，眼部疾患如结膜炎等引起的可能。

[回答] 每天睡觉起来肩膀疼，应该考虑存在肩周炎或者是肩关节的慢性劳损，或者是在睡眠时侧卧位压迫肩膀的肌肉引起的酸痛。如果是肩周炎或者是关节的劳损，应当要加强肩关节周围的功能锻炼。