[回答] 3到5天进行一次适当的按摩，能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，能够有效的缓解局部的疼痛以及发紧发硬的症状。

[回答] 不同级别和不同地区的医院收费标准是不同的。对于市级甲等医院来说，颈椎牵引一次费用在50元-100元。注意生活中的调理，减少颈椎活动，避免剧烈运动，局部应用热敷、按摩等理疗。

[回答] 颈肩按摩方法是采用按法、捏法、抚摸法、推揉法等基础手法，对颈项部痉挛、僵硬的肌肉进行充分的放松，促进局部的血液循环，以减轻对疼痛的应激。

[回答] 颈肩部按摩之后出现了明显的疼痛可能是不适合按摩。如果颈肩部按摩之后出现了疼痛，需要尽快的到医院到骨科做一个详细的检查，在医生的治疗之下进行合理的治疗，日常生活当中需要多休息，不可以长时间的伏案工作，不要长时间的弯腰和低头。

[回答] 肩颈是人体内最容易堆积毒素的地方。经常做肩颈按摩，具有活血化瘀，祛除风寒，疏通经脉，还可以缓解肩部的各种不适，如肩周炎，肌肉疲劳，颈椎病等病症。还可以改善头晕，头痛，失眠，睡眠质量不好等症状。

[回答] 没有用，美容院大部分不是正规的中医专业出身，对于中医技能和中医理论，掌握的不是很多，可能大部分都是保健作用，可以轻微的缓解症状，起到舒筋活络，调节气血的保健作用，但是治疗效果大部分不会特别好。

[回答] 简单的按摩后一个小时可以进行洗澡。按摩可以使气血短时间留在按摩的位置，对于气血的聚集，使肩颈部的循环得到改善，相关的疼痛还有疲劳感能够尽快消失。可以通过洗澡的方式，对人体血液循环进行重新疏布，可以使体表充血。

[回答] 做完肩颈按摩后头晕恶心可能是由于按摩的手法不合适导致的颈椎血管神经受到刺激引起。如果是颈椎病的患者大多在按摩后都会出现头晕恶心的情况，不用过于担心，这种情况一般会自行恢复，如果长期不见好转，也可以到医院做检查排除疾病的可能。

[回答] 颈肩痛可以通过点按颈肩部位的穴位来按摩。首先用拿揉法拿捏颈项部的肌肉，缓解局部的肌肉紧张。然后用㨰法作用于斜方肌和两个肩胛骨之间的肌肉，以促进局部的血液循环。最后拔伸颈椎，用弹拨法弹拨颈肩部的肌肉，尤其是肩部的条索状物。最后用拍法作用于颈肩部肌肉搓抖上肢，结束按摩。

[回答] 肩颈按摩后出痧当然好了。经过按摩就能出痧说明肩颈部的经络瘀堵的明显。经过推拿按摩来疏通局部经络的气血。经过按摩后，将血液运行的垃圾通过出痧的方式排出体外。并且按摩出痧以后肩颈部会觉得特别轻松。