[回答] 增加奶水的方法也是非常多的，生活中可以多喝排骨汤、猪蹄汤或者是鱼汤等。也可以口服中草药汤剂，然后再通过针灸和按摩的方式，都可以让奶水增加，但是最关键的就是应该让婴儿多吸吮，也可以增加乳汁的分泌，平时应该要减少辛辣的或者凉性的食物，不可生气，保持愉快的心情。

[回答] 加强锻炼，增强体质，提高机体抵抗力甚为重要，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，积极改善居住的环境，经常开窗通风。

[回答] 哺乳期想快速下奶较好的方法就是让孩子多吃、勤吃奶。因为即使吃的东西再好再多，孩子吃奶少或者不吃，只会让奶水越来越少。哺乳期的妈妈要树立母乳喂养的信心。

[回答] 可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，或者是多喝些猪蹄汤，可以增加乳汁，而且还要放松心情，不要给自己增加太大压力，而且还要保证一个充足睡眠，尽量不要长时间的熬夜。一定要多注意身体的保暖，尽量不要着凉，不要受寒，出门的时候一定要做好保暖工作。

[回答] 快速治咳嗽可以通过使用止咳糖浆来进行缓解症状，也可以喝一些冰糖雪梨水来进行缓解症状，咳嗽可能是由于上火造成的。咳嗽有可能是出现了支气管肺炎的情况，一定要明确病因，以后再进行针对性的治疗，一定要多喝温开水，保持尿路通畅，避免吃寒凉的食物。

[回答] 简单有效快速的减肥方法是运动锻炼，并且还可以通过控制饮食的方法进行减肥，如果身体比较肥胖的话，很有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的，还有可能是因为运动量过少的原因。在减肥的时候一定要采取科学的方法，尽量减肥，千万不要盲目的选择捷径。

[回答] 解决这种病状的方法有很多种，首先可以找一条干净的毛巾，把毛巾放在热水当中打湿之后，要不间断的擦拭病人的额头，手腕和背部，然后把湿毛巾放在病人的额头一定要注意保持毛巾的温度，不能太凉。在发烧的期间一定要比平常喝更多的水，这样也可以帮助身体降温，有利于排出我们体内的毒素，但一定要是温水。

[回答] 止咳化痰的方法是有很多的，都是发生了比较严重的呼吸系统的感染，才会出现咳嗽、咳痰的症状，进行消炎治疗是第一步，往往需要根据感染的类型，给予合适的抗生素或者抗病毒的药物进行消炎治疗。

[回答] 按摩肌肉酸痛的地方，用手揉捏几次，慢慢地加强力度，按摩促进肌肉的放松，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，电热吹风，疗效迅速舒适。

[回答] 落枕主要是睡觉的姿势不当，出现颈部的疼痛和僵硬，最常见的治疗有针刺、推拿、拔罐、牵引等。也可以服用镇痛的药物，并且进行热敷来快速缓解。