[回答] 自己可以通过血糖仪测指尖血，首先需要准备好能够准确测量血糖的血糖仪，准备配套试纸、采血针、酒精及酒精棉，然后用清水或洗手液清洗双手，之后用酒精消毒采血部位，等酒精挥发后用采血针迅速刺破消毒指尖，轻压手指根部让血液流出，流出的第一滴血用棉签拭去，采第二滴或者第三滴血放入血糖仪，静待两分钟后血糖仪会显示血糖值，此时将血糖值记录下即可。

[回答] 尿酸高低是要到医院进行检查的。如果患者有尿酸过高，导致痛风疾病发作，是要通过控制饮食和服用药物来治疗。单纯的尿酸增高，服用药物，不能完全降低尿酸，可以考虑服用降尿酸的药物来进行治疗，可能跟体内的尿酸代谢功能紊乱有一定的关系。

[回答] 可以自己购买个血糖仪。测血糖主要是通过静脉抽血，或者通过指尖血进行化验，静脉抽血化验的血糖相对更准确，可以进行空腹血糖检查，血化验糖化血红蛋白明确是否有糖尿病情况。

[回答] 可以对着视力检查表测试，检查视力和视力的度数，使用对数视力表，被检查者距离5米处进行检查，确定视力，如果有视力低下的情况，就可以根据上面的度数来判断自己是否是近视，去医院再进行专业的验光来进行确诊自己眼镜度数。

[回答] 想要加快新陈代谢的话，平时可以多喝一些水来促进。要注意休息，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也需要积极锻炼增强体质。或者是到医院去做一下体检，检查一下身体中的营养元素有哪些缺失，然后再对应的补充一下相应的营养元素。

[回答] 市面上销售的血糖仪品种很多，这种血糖仪操作简便，测定结果接近于大型仪器的结果，多数血糖仪带有简单数据处理的功能。一般用葡萄糖氧化酶、过氧化物酶的底物等混合物制成试纸，将少量的血滴于试纸上，过几秒到几十秒的反应后，试纸颜色发生改变，一切根据颜色变化的深浅，计算出当前的血糖浓度。

[回答] 如果想测骨龄的话，可以拍手腕处的片子，找骨科大夫看一下，或者不如直接看内分泌科，如果有必要可以采取干预措施，促进长高。想要身体长高，另外不能熬夜，要保证睡眠充足。

[回答] 在入睡时代谢速度通常会降低，当开始再进食时，代谢速度会随之加快恢复，所以早晨一定不可错过早餐。保证充足睡眠：睡眠期间代谢率降低10%～15%，保证每天晚上23时到次日早晨6时这段时间的睡眠，各脏腑器官才有更好的代谢能力。

[回答] 有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式，通过运动可以尽快把体液跟一些废物排出体外。加入重量训练，增加肌肉组织，比如举重就是不错选择。

[回答] 加快新陈代谢的办法有以下几点，多喝水。人体很大一部分器官是由水来构成的，通过多喝水促进体内的水液代谢，而加快新陈代谢。可以晒太阳。晒太阳是在体内可以合成维生素D，可以激活新陈代谢，是非常好的办法。适当的饮食。饮食不用太多，但是每天像早餐、午餐，都要坚持。运动。有氧运动是促进代谢的好方法。