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怀孕控制体重
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
怀孕需要控制体重。怀孕需要控制体重分娩更容易,体重异常增加,极易造成难产,剖宫产的风险是正常的3倍。远离并发症,妊娠期间体重的过度增加也会使妈妈们的乳汁分泌减少,母乳喂养也难以实现。
孕晚期如何控制体重
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
孕晚期控制体重,孕妇可以通过运动来调整。通过运动能增加肌肉力量和促进机体的新陈代谢,促进血液循环和胃肠的蠕动,减少便秘,腰背肌盆底的肌肉能力,锻炼心肺功能,促进睡眠,能够很好的控制住体重的增长。
孕妇如何控制体重
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇通过饮食的方式来进行控制体重,也可以通过运动的方式来进行控制体重。在怀孕的时候需要大量的热量的食物,在怀孕早期的时候可以进行一些散步或者是骑自行车等活动来进行锻炼身体,同时一定要避免吃些高油脂、高脂肪、高胆固醇的食物,以免造成身体的肥胖。
新生儿如何控制体重
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
新生儿偏胖可以给少吃点奶粉或者母乳比较好,平时给孩子多喝水,平时需要控制饮食,合理饮食均衡营养,不要过多进食。逐渐给宝宝添加辅食,尤其是富含缮食纤维的蔬菜,水果,多饮水,带宝宝去游泳,加强运动量,多晒太阳来增加钙的吸收。
怀孕怎么控制体重
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
孕期间需要多加营养,不太需要减肥,饮食以清淡为主,多喝奶,吃豆制品,不要吃油炸食品,多吃青菜,适当的活动,合理的饮食,合理的休息,保持充足的睡眠。
孕期如何控制体重?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
孕期控制体重的方法是要少吃高脂肪的东西,而且还要少吃一些含糖量比较高的食物,否则很有可能会导致体重增加,而且还有可能会患上妊娠期糖尿病。在怀孕期间可以多吃一些优质蛋白的食物,并且还可以多吃新鲜的蔬果,也可以补充体内所需的维生素,而且还可以满足胎儿所需的营养。
怀孕后期怎么控制体重
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕后期其实体重增长的比较快,这时候一定要注意饮食,不要吃那些高热量的食物,多吃点清淡的食物,要适当的运动,不要长时间坐着,要按时休息,这样才能控制体重。
怀孕期间怎样控制体重?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间的体重控制最主要的通过控制饮食,还有适当运动进行控制。控制饮食是适当的增加一些含钙含铁丰富的食物,而不是暴饮暴食,盲目增加食物营养的摄入。
孕妈妈如何控制体重?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妈妈控制体重可以通过合理的饮食进行控制,平时饮食一日三餐一定要定时定量,并且还应当避免吃一些含有热量比较高的食物,以及含有脂肪比较高的食物。在怀孕的时候还可以通过适当的做一些运动进行缓解,比如慢走或者是适当的做一些孕期瑜伽等等。
孕妇该如何控制体重?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕中晚期尤其要注意饮食,尽量少吃一些含糖量太高或者油腻的食物,要少吃多餐,每顿餐可以八分饱,多吃一些蔬菜、肉蛋奶等,每天还要适当运动。孕期可以做简单的家务劳动、散步或者是做孕妇瑜伽等,既有利于控制体重又有利于分娩。
已经到底了