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菠萝蜜吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 菠萝蜜属于水果的一种,这种水果相对于其他水果而言,果糖含量较高,但是膳食纤维也比较丰富,因此如果想要减肥,其实是可以食用,在限量的情况下,食用菠萝蜜并不会导致肥胖。
柚子吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会长胖,里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,里面还含有多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素。
早饭吃多了会胖吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 早饭吃多了如果不注重身体锻炼的话,有可能会导致出现身体肥胖的情况出现。如果吃食物太多的话,有可能会导致出现脂肪堆积的情况,吃完饭以后应该适当的进行一些体育锻炼,才可以很好的燃烧脂肪。平时吃饭的时候不要吃的太过丰盛,不要吃一些高油脂高脂肪的食物。
山楂片吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 山楂片主要是用山楂为主要原料制作而成的一种小食品,这种小食品吃多之后会导致发胖。主要是因为里面还添加了各种糖分和淀粉,热量相对来说比较高。吃了山楂片之后可以吸收其中的蛋白质、脂肪、维生素c、胡萝卜素、淀粉,还有多种果酸、钙离子、铁离子。
桃子吃多了会胖吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 桃子吃多了不会胖,桃子不属于高热量的食物,吃桃子是不会出现发胖的情况,桃子含有丰富的纤维素能够促进肠胃的蠕动,而且能够减少体内的宿便,能够起到减肥的功效。桃子内含有丰富的蛋白质和脂肪酸,而且含有丰富的糖、钙、磷和铁可以经常食用。
面食吃多了会胖吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 面食吃多会引起身体发胖。100克小麦的面粉,会有366大卡的热量,以及2.2克脂肪含量,特别是在晚饭的时候,吃过多的面食更容易让身体发胖,要想预防身体肥胖,应该多吃些绿色的蔬菜,再配合做体育运动,来起到瘦身效果,还要多喝一些水,能够加快身体的代谢功能,起到瘦身作用。
猕猴桃吃多了会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 猕猴桃吃多了是不会发胖的。猕猴桃果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。含有优良的膳食纤维,膳食纤维有助于人体消化、排毒,还有丰富的维C,维C就是一种抗氧化物质,猕猴桃含有的VC、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。
芒果吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃芒果是不会发胖的。芒果含有多种果酸和多种维生素、膳食纤维、微量元素。适量的吃芒果可以有效的促进肠道内消化液的分泌,从而消除体内堆积的胆固醇,降低脂肪堆积的概率。
南瓜吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃南瓜如果吃得过多的话是会胖的。南瓜里面含的糖分是比较高的,而且南瓜比较容易被人体消化和吸收,所以如果吃南瓜不控制食量,吃得太多的话是会发胖的,可以适当的吃一些南瓜,但是不要吃得过多,平时可以多做一些运动,饮食也要清淡一些,这样才有助于控制体重。
李子吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃李子不会胖。李子不含脂肪,热量低,含丰富的维生素、矿物质、胡萝卜,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加胃肠的蠕动,使毒素及时排出体外,有利于减肥。所以说吃李子胖。还有减肥的作用。但不宜多吃,含比较高的果酸,多食易导致胃酸过多,胃部不适。
已经到底了